煮橘子陈皮功效与作用禁忌"(煮橘子皮要煮多久)

煮橘子陈皮是一种中医养生方法，可以起到消食理气、改善胃肠功能、缓解肠胃不适的作用。在煮橘子时加入陈皮，可以增强橘子的功效，进一步调节人体功能，可以说是一种非常健康的养生饮品。

煮橘子陈皮的功效与作用

煮橘子陈皮的功效主要有以下几个方面：

1. 消食理气

橘子和陈皮都具有消食理气的作用，能够帮助消化食物，促进胃肠蠕动，增加食欲。对于胃肠不适、食欲不振等症状有很好的缓解作用。

2. 改善胃肠功能

煮橘子陈皮还可以帮助改善胃肠功能，增强肠道蠕动，促进食物的消化吸收，防止胃肠功能紊乱，增强身体免疫力。

3. 缓解肠胃不适

橘子和陈皮都是一种温和的中药材，有很好的消炎止痛作用，可以缓解肠胃不适，改善胃肠炎症和其他消化系统疾病。

煮橘子陈皮的禁忌

虽然煮橘子陈皮有很多的好处，但是在食用时也需要注意一些禁忌。

1. 糖尿病患者

糖尿病患者不适合食用煮橘子陈皮，因为橘子含有较高的糖分，会使血糖升高。而陈皮则是一种温热性质的药材，容易引发糖尿病患者的内分泌失调，不利于身体康复。

2. 肝肾功能不良者

肝肾功能不良的人也不宜食用煮橘子陈皮，因为这两种食物都含有柿子椒碱，会加重肝肾负担，伤害身体健康。

3. 脾虚体寒者

脾虚体寒的人也不宜食用煮橘子陈皮，因为这两种食物都具有温热性质，容易造成脾虚体寒者的身体不适，甚至加重病情。