当归的作用和功效和禁忌"(当归煮蛋的功效与作用及禁忌)

当归的作用和功效和禁忌

一、当归的简介

当归，学名Angelica sinensis，又称女草、神农草、血草、白头翁等，为伞形科植物当归的根。当归是中国传统的中药材之一，自古以来就被视为是妇女的补品，因此也被称为女人参。

二、当归的功效和作用

1、补血养颜：当归具有补血的作用，可用于治疗贫血、月经不调等症状，同时也能够保持皮肤的光泽，促进细胞的新陈代谢，延缓衰老。

2、舒缓经痛：当归能够活血化瘀，缓解痛经的症状，同时也可以调理月经周期，缓解痛经、经量过多等不适症状。

3、促进睡眠：当归具有镇静安神的作用，对于失眠、多梦、焦虑等症状有很好的缓解作用。

4、调节免疫系统：当归含有多种营养成分，能够调节免疫系统，提高免疫力。

三、当归的禁忌

1、孕妇禁用：当归具有促进血液循环的作用，如果孕妇在怀孕期间服用当归，可能会导致子宫收缩，引发流产或早产，因此孕妇应该避免服用。

2、月经期间禁用：当归具有促进血液循环的作用，如果女性在月经期间服用，可能会导致月经量加重，甚至出现大量的出血，因此月经期间应该避免服用。

3、出血性疾病患者禁用：当归具有活血化瘀的作用，如果患有出血性疾病的人服用，可能会导致出血加重，例如胃溃疡、脑出血等疾病患者都应该避免服用当归。

4、药物过敏者禁用：当归是一种药材，如果患有药物过敏的人服用，可能会导致过敏反应，严重的甚至会危及生命。

四、总结

当归是一种常用的中药材，具有补血养颜、舒缓经痛、促进睡眠、调节免疫系统等多种功效。但是，对于孕妇、月经期间、出血性疾病患者和药物过敏者等人群，应该避免使用当归，以避免不必要的风险。