折耳根煮水果功效作用禁忌"(折耳根煮水喝的功效与副作用)

折耳根煮水果功效作用禁忌

折耳根，又称为黄连根、长寿根，是中药中常见的一味药材。折耳根有清热解毒、利咽消肿等功效，可以治疗口腔溃疡、喉咙疼痛、痈肿等疾病。而折耳根煮水果更是一款健康养生的饮品，有着多种功效作用。

折耳根煮水果的功效作用

1. 清热解毒：折耳根煮水果可以清热解毒，有助于治疗口腔溃疡、痈肿等疾病。

2. 利咽消肿：折耳根煮水果可以滋润喉咙，缓解喉痛、咽炎等症状。

3. 美容养颜：折耳根煮水果中含有的多种营养素，可以滋养皮肤、美容养颜。

4. 提高免疫力：折耳根煮水果富含维生素C等营养素，可以提高免疫力，预防感冒等疾病。

折耳根煮水果的制作方法

1. 准备折耳根和水果，在清洗干净的锅中加入适量水，加入折耳根。

2. 将水果洗净去皮，切成适当大小，放入锅中。

3. 开火煮沸后，转小火煮30分钟左右，直至水果变软。

4. 关火，加入适量冰糖或蜂蜜调味即可。

折耳根煮水果的禁忌

1. 折耳根煮水果属于凉性饮品，容易引起腹泻，脾胃虚寒者不宜饮用。

2. 折耳根煮水果中含有一些药物成分，孕妇、儿童和体质虚弱的人不宜饮用。

3. 折耳根煮水果不宜过量饮用，一天一到两次即可。

小结

折耳根煮水果是一款健康养生的饮品，具有清热解毒、利咽消肿、美容养颜、提高免疫力等多种功效作用。在制作折耳根煮水果时，要注意药物成分的剂量，不宜过量饮用。此外，脾胃虚寒、孕妇、儿童和体质虚弱的人不宜饮用，以免引起不良反应。