烟的功效与作用及禁忌"(烟的功效与作用及禁忌症有哪些)

烟，是由切碎烟叶、添加香料、化学药品等混合物在卷烟纸中制成的一种物品。在人们的日常生活中，烟已经成为了一种非常普遍的消遣方式。而烟的功效和作用，也一直备受关注，下面我们来一起看看吧。

烟的功效

烟中的尼古丁成分是烟草中最为重要的成分，它可以刺激中枢神经系统，使身体产生出多巴胺、肾上腺素和去甲肾上腺素等化学物质。这些物质能够增加人的心率、血压和呼吸量，提高人的兴奋度，让人感到精力充沛、头脑清醒。

此外，烟草中的其他成分，如茶碱、咖啡因等也具有一定的兴奋作用。茶碱能够刺激呼吸中枢，提高呼吸能力；咖啡因则可以刺激中枢神经系统，提高人的警觉性和反应速度。

烟的作用

尽管烟有一定的兴奋作用，但它对人体的危害也是不可忽视的。烟草中含有丰富的有害物质，其中最主要的是焦油、一氧化碳和尼古丁。

焦油是烟草中最致癌的物质之一，可以对人体的口腔、喉咙、食道、肺等部位造成极大的伤害，导致肺癌、喉癌等疾病的发生。一氧化碳可以取代人体中的氧气与血红蛋白结合，从而导致氧气供应不足，影响身体各个系统的正常运作。尼古丁则是烟民们常常提到的成瘾物质，长期吸烟会导致身体对尼古丁产生依赖，戒烟时会出现戒断症状，如焦虑、抑郁、失眠等。

除了对吸烟者本人的危害之外，烟对周围人也有一定的危害。吸烟时产生的二手烟会对周围的人造成危害，进而导致他们患上心脏病、肺癌等疾病。

烟的禁忌

烟虽然具有一定的功效和作用，但其危害也是不可忽视的。因此，我们应该尽可能地远离烟草。如果您已经开始吸烟，那么戒烟就成为了必须要做的任务。

对于那些有心脏病、高血压、呼吸系统疾病等的人，吸烟更是禁忌。这些人吸烟会加重疾病的症状，使病情更加严重。

最后，我们应该充分认识到烟的危害，尽可能地远离烟草，保护我们自己和周围的人。