大枣柠檬茶功效作用禁忌"(玫瑰大枣枸杞柠檬茶)

大枣柠檬茶作为一种传统的饮品，在古代就已经广泛被人们所使用。大枣柠檬茶的制作方法简单易行，口感醇香，具有多种功效作用。下面，我们就来详细了解一下大枣柠檬茶的功效作用和禁忌事项。

大枣柠檬茶的功效

1、 补益脾胃：大枣柠檬茶含有丰富的维生素和矿物质，能够有效地增强人体的免疫力，促进胃肠蠕动，有助于消化吸收。

2、 美容养颜：大枣柠檬茶中的柠檬酸和维生素C对皮肤具有很好的美白和保湿功效，能够抑制黑色素的形成，减少色素沉着。

3、 缓解疲劳：大枣柠檬茶具有一定的镇静作用，可以缓解人们因为工作、学习等原因产生的疲劳感和压力，让人们更加轻松自在。

4、 降低胆固醇：大枣柠檬茶中富含多种维生素和矿物质，能够有效地降低血脂和胆固醇，有利于预防心血管疾病的发生。

大枣柠檬茶的作用

1、 改善口气：大枣柠檬茶中的柠檬酸可以刺激唾液分泌，起到清口腔的作用，有助于去除口腔异味。

2、 减肥瘦身：大枣柠檬茶中的维生素和矿物质能够促进新陈代谢，有助于减少脂肪的积累，有利于瘦身。

3、 预防感冒：大枣柠檬茶中含有丰富的维生素C，能够提高人体的免疫力，有利于预防感冒和流感的发生。

4、 镇定神经：大枣柠檬茶中的柠檬酸能够调节神经系统的功能，有助于缓解人们的紧张情绪和焦虑感。

大枣柠檬茶的禁忌事项

1、 儿童不宜饮用：由于大枣柠檬茶中含有一定的柠檬酸，对于幼儿的肠胃功能来说可能会造成刺激，因此不能过量饮用。

2、 肝肾功能不良者谨慎饮用：大枣柠檬茶中的维生素和矿物质含量较高，如果肝肾功能不良的人过度饮用，可能会对肝肾造成损伤。

3、 过量饮用会引起腹泻：大枣柠檬茶中的柠檬酸和果胶含量较高，如果过度饮用会对肠胃产生刺激，可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。

4、 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用：大枣柠檬茶中的成分对于孕妇和哺乳期妇女来说可能会产生一定的影响，因此不建议饮用。

总之，大枣柠檬茶是一种非常健康、美味且具有多种功效作用的饮品，但是在饮用之前一定要了解自己的身体情况，避免出现不适症状。如果发现出现不适症状应及时停止饮用，并尽快就医。