陈茶的功效与作用及禁忌"(武夷陈茶的功效与作用)

陈茶是一种传统的饮品，具有多种功效和作用，但也有一些禁忌需要注意。下面就来详细介绍一下陈茶的功效与作用及禁忌。

功效与作用

1. 去湿化痰：陈茶有利尿作用，可以帮助人体排除多余的湿气，达到去湿化痰的作用。

2. 抗氧化：陈茶含有丰富的茶多酚，可以抑制自由基的产生，从而达到抗氧化的作用。

3. 降血脂：陈茶中的茶多酚和咖啡因可以降低血脂，预防血管硬化和冠心病等疾病。

4. 健胃消食：陈茶具有促进胃肠蠕动的作用，能够帮助人体消化食物，缓解胃肠不适、消化不良等问题。

5. 减肥瘦身：陈茶中的咖啡因可以刺激人体代谢，促进脂肪分解，有助于减肥瘦身。

禁忌

1. 降压药物：陈茶中的咖啡因和茶碱等成分会加速药物代谢，降低药物的疗效，因此降压药物患者不宜饮用陈茶。

2. 妊娠期女性：陈茶中含有咖啡因等兴奋剂成分，过量饮用会影响胎儿的正常发育，孕妇应该少量或者不饮用陈茶。

3. 脾胃虚弱：陈茶具有健胃消食的作用，但对于脾胃虚弱的人来说，过量饮用会加重脾胃负担，引起不适。

4. 睡眠障碍：陈茶中的咖啡因和茶碱等成分会刺激神经系统，影响睡眠，因此晚上不宜饮用陈茶。

总之，陈茶作为一种传统饮品，具有多种功效和作用，但也需要注意禁忌，适量饮用才能发挥其最佳的保健效果。