冬季皮肤干燥脱皮咋办用什么护肤品

为什么冬季皮肤会干燥脱皮？

冬季空气干燥，加上室内取暖，导致空气湿度很低，导致皮肤水分蒸发过快，皮肤天然保护膜破裂，细胞间隙增大，导致皮肤屏障功能丧失，水分流失加剧，使皮肤越来越干燥，出现脱皮、瘙痒等不适症状。

用什么护肤品能缓解皮肤干燥脱皮？

冬季护肤重点就是保湿，选用具有补水保湿效果的护肤品，帮助皮肤锁住水分。

1.洁面产品：选择低刺激、不含皂基的洗面奶或泡沫，避免清洁过度。

2.爽肤水：使用补水、保湿、镇静的爽肤水，保持皮肤水润状态。

3.精华素：选择具有保湿或修护功效的精华素，帮助皮肤恢复弹性、水润。

4.面霜：选择滋润、保湿效果好的面霜，建议选用含有天然植物油、甘油、玻尿酸等成分的面霜。

5.面膜：使用补水保湿面膜，增加皮肤水分含量，缓解皮肤干燥不适。

如何预防皮肤干燥脱皮？

冬季皮肤保湿需要多方面的预防措施。

1.饮食保健：多喝水，多吃蔬菜水果，避免熬夜、暴饮暴食。

2.居室保湿：在室内放置加湿器或盆栽，增加居室湿度。

3.穿衣保暖：穿着棉质、亲肤、透气的衣服，保持身体温暖。

4.户外防晒：冬季阳光虽不强，但紫外线依然存在，建议外出使用防晒霜。

综上所述，冬季皮肤保湿是预防皮肤干燥脱皮的关键。选择适合自己的护肤品，多方面预防措施，才能让皮肤水润、光滑。