防晒护肤品防止皮肤晒黑的指标是什么

什么是防晒指数？

防晒指数是衡量防晒护肤品的能力，它们的数值表示产品可以阻挡多少紫外线。比如，SPF 30的防晒霜可以阻挡97%的紫外线。SPF的数值越高，产品的护肤效果就越好。

什么是PA值？

PA值是另一个衡量防晒能力的指标，它的数值表示产品能够阻挡UV-A的能力。PA值越高，产品的护肤效果就越好。PA+代表能够阻挡UV-A2比例达到了1/4，PA++代表阻挡比例达到了1/3，PA+++代表阻挡比例达到了1/2或以上。

如何正确使用防晒护肤品？

防晒护肤品应该尽早涂抹，最好在出门前30分钟使用。每天至少涂抹两次，特别是在出汗或游泳后。使用量应为每次涂抹1到2毫升，多涂抹几次可以增强保护效果。

防晒护肤品可以替代日常护肤品吗？

防晒护肤品的护肤效果比较单一，不能替代日常护肤品。因此，在涂抹防晒霜前，需使用日常护肤品为皮肤做好基础护理。

如何选择适合自己的防晒护肤品？

在选择防晒护肤品时，应根据自身肤质、活动强度、气候等因素选择适当的SPF值和PA值。同时，要选择质量有保障、不含有害成分的产品。

常见误区

1、室内无需涂抹防晒霜：室内也会有紫外线的照射，因此需要每天涂抹防晒护肤品。

2、喜欢在阳光下晒黑不需要用防晒护肤品：长期在阳光下晒黑，不但会加速皮肤老化，而且还可能增加皮肤患病的风险。

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