防晒霜的作用及防护对象解析，它到底是防御什么？

防晒霜是近年来广受欢迎的日常护肤品，它的主要作用是防御紫外线的伤害。那么，我们需要防御的紫外线来自哪些方面呢？

1. 紫外线的种类

紫外线是太阳辐射中的一种，分为UVA、UVB和UVC三种，其中UVC被大气层吸收，不会到达地球表面，因此我们主要需要防御的是UVA和UVB两种。

2. 防护对象

防晒霜的防护对象主要包括皮肤、眼睛和头发。

2.1 皮肤

皮肤是最容易受到紫外线伤害的部位，特别是面部、颈部以及肩部等裸露部位。长期暴露在阳光下，容易导致肌肤老化、色斑、皱纹甚至皮肤癌等问题。因此，选购适合自己肤质的防晒霜，并做好防晒工作是必要的。

2.2 眼睛

紫外线还会对眼睛造成伤害，长期暴露在阳光下，可能导致结膜炎、白内障等眼部疾病。因此，除了佩戴太阳镜之外，选择具有防紫外线功能的太阳镜是非常重要的。

2.3 头发

虽然头发不是人体的重要器官，但长期暴露在阳光下，还是可能会导致头发断裂、毛躁、颜色褪色等问题。选购具有防晒功能的头发护理产品，能够有效防止紫外线对头发的伤害。

3. 如何选择防晒霜

如何选择适合自己的防晒霜，是每个人都需要了解的问题。以下是一些选购防晒霜时需要注意的事项：

1. SPF值越高不一定越好，不同的肤质需要选择不同的SPF值。
2. 成分要安全，尽量避免添加有害物质。
3. 选择质地适合自己的防晒霜。
4. 防晒霜需按照正确的方法使用，避免涂抹不均匀。

4. 常见问题解答

4.1 防晒霜不能过期使用吗？

防晒霜的有效期大都在1-2年之间，超过有效期使用可能导致防晒效果下降，对肌肤产生不良影响。因此，建议不要使用过期的防晒霜。

4.2 需要在室内也使用防晒霜吗？

虽然室内的紫外线较为微弱，但是长时间暴露在电脑等电子产品辐射下，也会对皮肤造成伤害。因此，在室内长时间使用电子产品时，可以适当地涂抹防晒霜。

4.3 防晒霜涂得越多，防晒效果就会越好吗？

不是的，过多涂抹防晒霜可能会导致皮肤负担过重，出现刺痛、过敏等问题。正确的涂抹方法是在需要防晒的部位适量涂抹防晒霜并均匀涂开。