腿部经络不通用什么药

经络堵塞百病生!每晚花上10分钟,3招通经拔病根

除了以上几种方法之外，也可以坚持喝薄荷茶来疏通经络，把15克薄荷叶和三克绿茶放在水里面浸泡20分钟左右，然后加入适当的冰糖调拌均匀就可以喝了，此方法具有健胃以及通络的效果，但是不能长时间服用，以免出现腹泻。

经络彻底堵塞通就会：麻和木 经络不通进一步的发展就是麻或木。比如我们坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。

肘窝是一个经络密集的部分，分别有肺经、心包经和心经这三条经络通过，拍打肘窝可以排出心肺的火气和毒素。拍的时候手掌放松，有力且有节奏的一下一下拍下去，每条胳膊连续拍打5~10分钟，先拍左肘窝，再拍右肘窝，便会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物，颜色越深问题越严重。

罐印发紫伴有斑块的，一般提示有局部寒凝血瘀。罐印呈散在性的紫点，深浅不一，一般提示为气滞血瘀之症。淡紫发表伴有斑块的，一般提示以虚症为主，兼有血瘀。如斑点在*位处明显的，表明此相关内脏虚弱，比如在*俞*处呈现，则提示*虚。

经络不通百病生!这5个疏通经络的实用小妙招,做过的都说好!

艾灸：温热驱寒，打通经脉 艾灸是一种古老而有效的养生疗法。将艾绒燃烧产生的热力通过特定的*位渗透到体内，温经散寒，疏通经络。艾灸尤其适用于寒气入侵、经络不通引起的疼痛、麻木等症状。

按摩和艾灸可帮助打通任督二脉和十二正经。古代 养生 学家认为，疏通经络可作为 养生 的重要措施，而最简便的方法就是经常按摩和艾灸三个重要*位，即 合谷* 、 内关* 和 足三里* ，每次每个*位建议按摩3~5分钟或艾灸30分钟左右即可。

大家还可以结合自身实际，尝试艾灸刮痧等理疗方式。事实上，艾灸具有很好的舒经活络和活血散瘀功效，且可以补充人体的元阳，最终达到补益*气的目的。如果大家可以经常进行艾灸的话，此时不仅能够保养好其身体，还可以更好治疗几日的疾病，最终达到美容养颜和延缓衰老的目的，从而更好规避一些不必要危害的发生。

经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起；经络不通也可以是无形的，这就是胀，由气滞引起。如何疏通经络，消除百病，让冬季进补更有效呢？推荐大家10个妙招。

揉开筋结的正确方法

揉开筋结的正确方法如下：揉开筋疙瘩需要用毛巾对局部进行热敷十分钟左右，让血液循环加速变快，随后连续不停的揉搓，一天1~3次，每次20~30分钟，这样效果比较好。当按摩没有起到作用时，建议患者不要在家盲目就医，及时到正规医院就诊，查一下病因，对症治疗。

揉开筋结的正确方法是用按摩的方式揉开聚筋。首先按摩周围的软组织，用滚法，拿法，摩法来令周围的肌肉放松。然后重点在局部鼓起来或者痉挛的位置，给予用大拇指指压的方法来揉开，于此同时也可以配合拉伸的方法。

以面部淋巴排毒的方式涂油，并用拇指安抚。开*，双手手指依次点按人中、地仓、迎香、鼻通、睛明、攒足、鱼腰、丝竹空、太阳、 瞳子髎、承泣、四白、承浆、颊车、听宫、听会等*位。拨筋，双手由一侧脸开始拨起，一手持拨筋棒另一只手配合。

方法/步骤 第一：掌压腰骶部：俯卧位，双掌重叠压在疼处腰椎上，以不引起疼痛为度。一呼一吸为1次，做10~15次。推下肢：旁人帮助，俯卧位，固定胯部，以掌根从骶部开始，经臀部沿大腿外侧、小腿外侧，至另一侧肢体。

推腿部经络的好处

1、刷腿部经络的好处一般有调和气血、提高身体免疫力、减肥等好处。建议在日常生活当中适当运动。合理饮食。调和气血：因为腿部主要有六条经络，一般与*、胃、*等部位相关。所以，刷腿部经络可以疏通腿部与*、胃、*等部位的经络，可以起到调和气血的效果。

2、缓解退行性骨关节炎 腿部按摩能够帮助缓解对退行性骨关节炎，因为腿部按摩的话，能够帮助我们有效地进行良好的活动，能够帮助局部缓解疼痛症状，能够起到活血化瘀。能更好地帮助去除关节积液。患有退行性骨关节炎的这种疾病，而且平时患者最好是要用一些镇痛药物的配合治疗。

3、推腿部经络可以让肌肉放松，同时也可以提高个人的免疫力、让精神变得更加饱满。腿部肌肉放松：对腿部的经络进行按摩，能够有效加速局部的血液循环或者新陈代谢能够让肌肉处在放松的状态，同时也可以增加腿部的血液流量，减少经络不通的状况，缓解腿部麻木无力或者是不舒服的状态。

4、强身健体 我们身上存在的经络非常的多，经常拉筋的话可以有效的将这些经络内存在的垃圾清除，让我们的身体状态变好。特别是腿部上含有很多的经络，经常拉筋可以让腿部的经络通畅，气血的运行也会随之而变得通畅，拉筋之后会感觉整个人都非常的轻盈。

5、腿部有六条经络，*经，胆经，脾经，胃经，膀胱经，*经。经常的做腿按摩腿部，可以有效的促进血液循环，通经活络，使静脉曲张，寒腿，脚凉等症状得到改善。通过按摩对经络的**，可调节脾胃肠功能，疏*理气。对于长期站立的人，能够有效的减轻水肿，解除疲劳。

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