防晒霜哪个牌子的防晒效果好学生军训

随着夏季的到来，学校的军训安排也接踵而至。在炎热的阳光下长时间训练下，防晒变得尤为重要。但市面上防晒霜品牌繁多，究竟哪个牌子的防晒效果最好，成为了许多学生和家长们关心的问题。

哪些指标可以衡量防晒霜的效果？

防晒霜的效果可以从多个方面来衡量，常见的指标如下：

1. SPF值：SPF值越高，表示防晒效果越好。一般来说，SPF30以上的防晒霜效果比较理想。
2. PA值：PA值越高，表示防晒霜对UVA辐射的防护效果越好。PA值分为PA+、PA++和PA+++三个级别。
3. 防水性：防水性越好，表示防晒霜在与水接触后仍能保持防晒效果。
4. 易推开性：易推开的防晒霜不容易留下白色痕迹，滋润度也较好。

哪些品牌的防晒霜值得推荐？

1. 雅漾Avene

雅漾Avene的防晒霜在SPF值方面较为出色，同时也有较高的PA值。它的防水性较好，能在数次沐浴后依然保持防晒效果。此外，雅漾Avene的防晒霜也有比较好的易推开性，不会对皮肤造成刺激。

缺点是该品牌的价格较为昂贵，不适合预算有限的消费者。

2. 资生堂Anessa

资生堂Anessa的防晒霜也在SPF值和PA值方面做得较好。此外，它的防水性非常出色，即使长时间接触水也不容易脱落。此外，资生堂Anessa的防晒霜也有较好的抗汗性和易推开性。

缺点是该品牌的防晒霜相对较贵，常常会出现断货情况。

3. 雪花秀Sulwhasoo

雪花秀Sulwhasoo的防晒霜SPF值虽然不高，但PA值达到了PA++，适合日常生活使用。它的防水性一般，但具有非常好的滋润度和易推开性，对于干燥肌肤的人来说是不错的选择。

缺点是该品牌的防晒霜价格偏高，且在防水性、防汗性等方面表现一般。

如何选择适合军训使用的防晒霜？

1. 根据 SPF 值选择

由于军训时间较长，暴露于阳光下的时间也较长，因此建议选择SPF值不低于30的防晒霜，以确保足够的防晒效果。

2. 根据体肤类型选择

不同的体肤类型对防晒霜的要求不同。如油性肌肤需要选择较轻薄、易吸收、不油腻的防晒霜；干燥型肌肤则需要选择滋润性较好、易推开的防晒霜。

3. 根据活动环境选择

如果参加的军训环境潮湿，可以选择防水性较好的防晒霜；如果环境较热，可以选择具有较好的抗汗性的防晒霜。

常见问题

1. 防晒霜可以直接涂在脸上吗？

可以。但为了避免对皮肤造成过度侵害，建议先涂抹滋润型的化妆水或乳液。

2. 防晒霜需要反复涂抹吗？

需要。建议每2~3小时涂抹一次，或在接触水后进行补涂。

3. 防晒霜可以用于婴幼儿吗？

不建议。因为婴幼儿的皮肤十分娇嫩， 不适合用化学防晒霜，可以选择物理性防晒霜。

4. 防晒霜可以替代遮阳伞吗？

不能。遮阳伞可以对阳光进行有效的遮挡，减少皮肤受到的损伤。防晒霜只能在肌肤表面形成一层保护膜，不能完全挡住紫外线。