到底怎么护肤(到底要怎样护肤)

1. 到底要怎样护肤

水大致分为爽肤水，紧肤水，柔肤水，精华水，活泉水几种

1.爽肤水比较适合痘痘肌和油性肌肤，具有补水，深度清洁和调理角质的作用

2.紧肤水比较适合毛孔粗大和油性肌肤的人使用，具有收缩毛孔的作用

3.柔肤水比较适合干性，中性和角质层较厚的姐妹使用，可以去除老化角质

4.精华水可以修复改善肤质，甚至可以跟乳液和乳霜相当

5.活泉水是拯救敏感肌的好帮手，只是保湿效果不错

所以护肤水的作用主要是在洁面流程之后帮助皮肤补水、收敛毛孔、提升皮肤紧致度

而乳液含水量高，且具有水不具有的油脂，起到滋润和保湿的作用

虽然有了乳液的滋润保湿，但是还是需要面霜来锁住肌肤的水分，25岁以后面霜的使用尤为重要

所以水乳霜在护肤的过程中在一定程度上是必要的

2. 应该怎样护肤

好的护肤需要从日常生活中的各个方面入手，首先保证足够的睡眠和饮食健康，减少熬夜、吃垃圾食品等不良习惯。

其次要选择适合自己皮肤类型和问题的护肤品，切勿随意尝试或跟风使用。每天至少要进行基本的清洁、补水、防晒等步骤，并根据具体情况添加其他功能性保养品，如精华液、面膜等。还可以增加运动和按摩等方法促进肌肤代谢和血液循环。最后，避免过度依赖化妆品，要保持心情愉快，活泼开朗才是最好的护肤方法。

3. 怎么护肤最好方法

痘痘一般都是在年轻人脸上，所以叫做青春痘，其实现在可不是，有的30多岁依然痘痘很旺盛，除了是没有用对产品，更多的是油性肌肤会一直分泌油脂，如果选对产品会好很多，让脸上的痘痘不再那么多的冒出来。很多朋友都说祛痘用什么方法，其实最好的方法就是用对祛痘产品就可以了，所以今天我们就给大家介绍10款口碑非常好的祛痘产品，在全国各大高校都是评分超级高的祛痘产品。

1 理肤泉净肤精华

祛痘去印指数：★★★★★

理肤泉这款精华采取了无添加配方，不含防腐剂、色素、酒精和矿物油等刺激物质，以纯净的矿物质泉水作为原料，再结合金缕梅和葡萄糖酸锌的作用，可以更全面的调理油脂分泌，让痘痘、毛孔粗大和暗沉等问题逐渐消失。

2 宣致蜗牛精华原液

祛痘去印指数：★★★★★

名气不大是因为这是一家主做原料的公司，在河南黄河故道，非常适合蜗牛生产的温度和湿度，这是韩国日本这些国家没有的地理位置，所以他们的蜗牛原液出口很多国家，为韩国伊思还有美国雅诗兰黛供应天然蜗牛原液原料，效果没的说，强力推荐，祛痘效果好，还修护痘印和黑头出来后的大毛孔超级好，痘痘肌肤必备这款原液，不留下痘痘和痘痕。

3 黛珂紫苏水

祛痘去印指数：★★★★★

许多女生很喜欢在夏天使用它。紫苏水是以天然紫苏叶、薄荷叶和玫瑰花等植物提取物作为原料，能够温和的呵护肌肤，镇定受损的肌底，让水油维持平衡状态，避免粗糙、闭口和痘痘等问题的出现。

4 彼得罗夫青瓜舒缓面膜

祛痘去印指数：★★★★★

彼得罗夫的这款面膜成分非常温和，不含酒精、色素和香料，以天然植物精粹为主要配方，将青瓜、洋甘菊、甘蔗和凤梨等提取物融合，更全面的为肌肤提供养分，缓解面部的干燥和粗糙问题，使发炎的痘痘得到舒缓，从而起到超强的抗氧化功效。

5 狮王PAIR祛痘精华暗疮膏

祛痘去印指数：★★★★★

这款主要针对没有长出来的痘痘，就是憋在里面的，对于已经长出来的就不要用。改善炎症问题，让肌肤的PH值处于稳定状态，避免痤疮、痘痘和闭口的再次产生。

6 肌美精绿茶祛痘面膜

祛痘去印指数：★★★★

面膜中添加了丰富的绿茶提取物和VC诱导体，可以深入到肌肤的底层去修复受损角质层，让肤质得到稳定，避免痘痘和闭口等问题的再次产生。

7 奥尔滨健康水

祛痘去印指数：★★★★

功效特别全面，能够抵抗各种肌肤问题。健康水的成分温和，是以大量汉方植物作为原料，可以让营养精粹渗透到肌底之中，改善紊乱的新陈代谢，让痘痘和闭口等肌肤问题消失。

8 完美芦荟胶

祛痘去印指数：★★★★

对于一般痘痘还有点作用，但是痘痘严重的就发挥不了太大的作用了，但是芦荟胶确实很实惠，很好用的护肤品。

9 雅漾清爽洁肤凝胶

祛痘去印指数：★★★★

有青春期、油性问题的皮肤进行清洁和卸妆。三种活性成分结合在一起产生的完整的作用，缓解炎症，调节油脂分泌，净化肌肤。清爽的凝胶质地使皮肤洁净。

10 Fancl战痘精华

祛痘去印指数：★★★★

预防角质层肥厚、软化角栓、对于细菌容易增生的痘痘部位，添加红茶精华与鼠尾草精华双重抑制效果。

祛痘修复痘印其实有时候没有那么复杂，痘痘大部分都是自己的不良嗜好造成的，比如饮食清淡不熬夜，脸上的痘痘明星就会减少，所以用对祛痘产品，合理的生活方式，你的痘痘和痘印就会越来越少。

4. 到底要怎样护肤呢

简单的护肤步骤其实就3个步骤：洁面、保湿、防晒。

在40以下的年纪，一般做好这3步就是做好护肤的80%，有其他功效需求的话，再叠加个精华基本就够。

看起来非常简单，这时候可能就会有人质疑了，水、乳液、精华、隔离什么的总要上吧？

我们就一个个的来说下。

商业的本质：护肤步骤设计得越多越复杂，市场才有更多赚钱的空间。

1、化妆水，到底需不需要

我平时护肤几乎不用化妆水，只用特殊情况才会用。

二次清洁？

化妆水的来源，是以前大家都用皂类产品洗脸，皂类最大问题并是电性特征 - 阴离子型的脂肪酸。

而以前的自来水水质一般都较硬，有许多带正电荷的矿物质，会与皂类产品发生离子反应，导致不容易气泡，且容易形成皂垢。

于是，发明了化妆水，用来清洁皂垢，也就是所谓的“二次清洁”。

但现在的自来水质不像以前了，洁面产品也越来越先进，基本不会出现皂垢问题。但“二次清洁”的概念还是一直被引用。

所以，“二次清洁”已经不需要化妆水，基本上洁面时用水冲洗干净就好了。

补水？

皮肤从来不缺水，缺的是持水能力，比起化妆水，乳霜才是补水保湿的核心步骤。

刚洗完脸，赶紧上乳霜锁水保湿才是最关键的。

收敛毛孔？

临时效果而已，那些收敛剂起到的效果都临时的，让你刚用完那一会儿看着很爽。

美白抗衰等功效？

廉价版的精华罢了，不如直接用精华。

毕竟化妆品成分的渗透率很低，你糊多了反而没用，还不如把有限的渗透率放在“刀刃上”。

真的什么用都没有？

我觉得最好的用法，是对于敏感性肌肤可以用来打底舒缓。用抗敏舒缓的化妆水打底，再上功效性产品，脸不容易产生过激反应。

2、乳液和霜都需要用吗？

不知道从什么时候开始，乳液和霜要同时使用被宣传得这么深入人心了。

我一般要么只用乳液，要么只用霜，这完全就是同一类型功效的东西。

乳液和霜最核心的功效并是保湿，而之所以有的叫乳液，有的叫霜，完全就是保湿成分的不同而已。

乳液，相对稀薄，油脂相对少一些，保湿封闭性也弱一点，但是要清爽很多。适合皮肤不是很干的保湿。

霜，相对黏稠，油脂含量多一些，对应的保湿封闭性也强一些。适合皮肤容易干燥的皮肤保湿。

我的皮肤很爱出油，所以白天就用稀薄些的乳液，晚上睡前喜欢用保湿性强点的霜。

白天用乳液清爽点，晚上睡着了无所谓清不清爽，关键能保湿好，给皮肤一个好的过夜环境。

以前我就用乳液睡着，第二天皮肤非常油，后面慢慢调整晚上用保湿性强一些的霜，第二天起床反而不怎么油了。

（有些皮肤干燥的话，反而会导致出油增加。）

3、隔离要用吗？隔离就是个商业伪概念

隔离来源于防晒，其隔离原理用的是防晒成膜的原理，所以别指望隔离帮你隔离啥东西，还不如防晒产品的防晒膜。

名字叫隔离，实际上可能是各种产品：保湿、妆前乳、防晒，都有可能，就看商家的成分和配方怎么用了。

当做提升上妆效果的产品还可以考虑下，其他的就不要去指望，还不如买其他针对性强的单品。

4、其他功效该如何选品？

除了基本的洁面、保湿和防晒外，其他我们需要的主要功效往往就是：祛痘、美白、抗衰、防过敏了。

这些类型的产品，在年纪不大的时候，一款带相应功效的保湿乳液/霜也是可以的。

想要加强功效的话，基本上再叠加一款对应功效的精华就好了。

5、护肤品涂的多，步骤复杂有什么不好的？

我一直都不太喜欢把自己护肤步骤搞的太复杂。

比如我祛痘期间，就洁面乳、保湿乳、防晒、祛痘精华就没了，等脸部不怎么长痘后，我才开始替换去痘印的产品。

皮肤的经皮渗透率非常有限，涂得再多也不会有多少渗透进去发挥效果。

与其用各种量去叠加，不如用在更有针对性的单品上。

其次，护肤太复杂，品类太大，容易增加皮肤负担，且容易致敏。

5. 一般怎么护肤

一、清洁

千万要记得在护肤之前，重要的一步是要做的清洁要做到位。早晚各清洁一次，清洁的作用是可以洗去脸部毛孔里的细小灰尘。有时候因为洗完脸之后会觉得脸部很干，这个时候我们就需要擦拭护肤品进行保养。

二、水

护肤的第一步就要擦拭爽肤水，爽肤水能够使我们的肌肤更好的吸收，保持我们肌肤的水分。特别是一些油性皮肤爱长痘的女孩子一定要及时给肌肤补足水分，因为要保持水油平衡还会减少痘痘的产生。

三、乳液

当擦拭完爽肤水之后，我们需要进行涂抹乳液。乳液在爽肤水之后使用，是因为乳液还有一些保湿因子，能够在我们的肌肤补完水之后，及时的将水分锁住，不让水分从我们的皮肤中流失。

四、精华液

精华液的护肤品需要用完乳液之后才能够使用。因为精华液的那个产品浓度成分比较高，它能够让我们的肌肤打造更加明显的护肤效果，提高肌肤自身的体抗力，使我们的肌肤看起来更加的光泽，富有弹性。

使用精华液也可以让我们的保养更到位，只有补水工作做好之后，精华液中的营养成分才能被我们，我们的肌肤更好的吸收，我们涂完精华液之后可以适当按摩一下，这样的做法有利于精华液更好吸收。

五、霜

这几个步骤做完之后，就需要涂抹面霜了。面霜是我们基础护肤中很重要的一步，因为面霜看起来质地比较稠，因此它能够长久的维持我们肌肤的水分。要知道一款好的面霜能够促进我们皮肤的新陈代谢，改善我们皮肤的状况，使我们的皮肤看起来更加的光滑

6. 到底应该怎么护肤

精华，是护肤品中之极品，所提取的是高营养物质并将其浓缩，并且精华液的分子非常非常的小，是可以渗透到肌肤底层的，所以真正能改善皮肤问题的是精华液，而我们平时使用的爽肤水和乳液，只是会被渗透到浅表层，只能保护以及滋润到皮肤的健康状态。

男人女人们，在25岁之后，皮肤该有的营养成分，将开始进入到流失的大队中，胶原蛋白没了，玻尿酸没了，EGF没了，肌肤开始急速的进入衰老期，如果不用精华液，衰老的速度将会更快，所以精华液的使用，是为了帮助皮肤留住该留住的养分，提供该提供的养分，锁住该锁住的养分，再生该再生的养分，让肌肤年龄停滞，延缓衰老。在这里安利一下，逆时光蓝铜肽系列的精华，属于平价精华，但是因为含有蓝铜肽这一明星成分，修护肌肤和抗衰的功能显著。我用了3个月，觉得皮肤有明显改善。