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个人职业成长跟踪卡(个人职业成长跟踪卡怎么填)

2023-05-02 23:33:17休闲爱好1

1. 个人职业成长跟踪卡怎么填

中年级成长脚印是一个专为中学生设计的自我发展计划，旨在帮助学生提升自我管理能力、自律能力和责任感，提高学习能力、技能与素养，以及拓展学习经历。填写中年级成长脚印时，首先要根据自身实际情况，完善个人信息，如个人目标、自我评价等；

其次，要根据自身素质和实际情况，制定可行的自我发展计划，并明确计划的目标、步骤和实施期限；

最后，要坚持跟踪自己的进展，及时调整计划，完成自我发展计划。

2. 个人成长和职业规划怎么写

一、目标的确立

在进入大学之前，甚至早在高一高二时，我已经发现自己的兴趣所在以及特长。这是我成长过程中所践行与体验的、贯穿于我所有的学习生活的，因此我对于自己所认定的兴趣与特长有着坚定的信心，也就是我相当确信这些不会是我的三分钟热度，我愿意为我的这些志趣发展付出尽可能多的努力。

并且我不需要太过担心我的兴趣与特长是有矛盾的。因为一直以来的学习生活经验告诉我，我已经找到了一条兴趣与特长结合得相当好的途径，我可以将之用于以后的学习、生活，乃至工作，并且我有信心，这还是一条相当体面的道路。

自从收到录取通知的那一天，我就意识到我已经在大学学习过程中迈出了相当重要的第一步，并且于我而言，这是相当成功的一步？？我将学习会计专业。

作为一个文科学生，我不仅对人文有强烈兴趣，并且对自己的人文知识基础相当有信心。这不是单纯表现于诗词歌赋的积累与写作能力，而是广至哲学、历史，细至经济、心理等各方面。高中阶段开始尝试的学生干部的工作，让我对自己这些人文知识基础的运用有了全面的经验。我发现这些知识有助于我胜任管理的工作，从待人接物到处事方法，一切我都可以从自己的知识库中找到，并且我已将自己的做人原则建立于那些深邃而智慧的道理之上。

于是，现在已经没有什么可以困扰我、妨碍我确立一个事业的目标了，那就是：成为一个熟悉世界经济动态，掌握未来经济发展方向的人。我将会在接下来的学习生活中，决定以后的研究方向。我猜想，我的知识结构与思维方式对于经济规划会比较有帮助。具体来说，我的目标是成为一个优秀的注册会计师。但这毕竟只是一个猜想，所以我也必须做好在某个时期改变这个方向的准备。

二、学习计划

要成为一个注册会计师，有相当多的素质与技能是必不可少的。在大学里面，除了学习好各基础学科、专业学科之外，还必须花更多的时间提升自己的素质与锻炼技能。

1、数学

对于我本身而言，数学基础较差，那么在基础学科学习上，就应该花更多的时间学习数学。并且应该立足课本的基础上，不局限于课本学习其他领域的数学如拓扑学等，努力提高自己的数学水平。

大一是打基础的阶段，这时候应该专注于课本，熟练掌握课本的技巧，深刻理解数学概念与思维方法。大二应该在大一的基础上，除了要完成课程任务，还应该开始博学其他领域的数学知识。大三的时候就应该针对大一大二的学习内容，选择对研究方向最有帮助数学知识进行深入研究与总结，并开始准备针对考研的系统性复习。

2、英语及沟通技能

针对自身英语口语基础较扎实，但词汇量以及阅读量不足的实际情况，结合已经培养成的英语自学习惯，今后英语的学习任务是，在保证考试成绩良好的前提下，加大课外阅读量并以此加大词汇量。并且在有条件的情况下多阅读关于本专业的英语书籍或者英文原版教程，多尝试用外语，用自学到的词汇与文法来写作、表达思想。

外语作为一种沟通手段需要学习来熟练掌握，而沟通技巧与能力则需要通过锻炼来得到提升。应当珍惜学生会干事的身份，在日常工作中做好干事与干事、干事与部长和委员，甚至和辅导员等的学院领导的沟通，以锻炼沟通技能和为以后工作生活建立良好的人际关系基础。同时要处理好学生会工作与班里活动之间的矛盾，争取班里同学的谅解与支持；要注意保持好与其他班级的联系，扩大人际交流范围。

3、接受新事物新思维的能力

作为一个优秀会计师，必须具有随时随地接受新事物并不断学习的能力与素质，否则就不能在经济行业中长期生存。

为此，在大学阶段应该广泛了解各种学术思想与看法，并且锻炼接受与理解能力。在坚持共产主义理想的前提下，每年至少写两至三种不同的思想、主义或思维方式的学习心得，并主动与各种体现不同哲学思想的同学和社会认识交流。

4、专业以外的技巧

考虑到四年以后的社会需求以及人才结构，毕业以后很可能无法谋得理想职业或理想收入，以及无法很快走上创业之路，必须从现在开始保持对其他专业以外的技能的学习。

三、生活计划

大学是一个学习的阶段，也是一个生活的阶段，两者相辅相成缺一不可。虽然生活中会遇到各种意想不到的事情，但必须要有根本的处理原则，所以必须对一些问题作出解答。

1、兼职

原则是不影响正常学习只利用课余时间工作。目的是锻炼自力更生的能力以及吸收社会经验，培养劳动者基本道德。时间安排有冲突时优先考虑学业，其次是学生会工作与校园活动，最后才是兼职。

2、爱情

原则是不强求，随遇而安。目的是学会成长学会做人，学会关心体贴他人，幸运又可能的话确定长期和稳固的关系。前提是尽量不做超出道德与社会价值观接受范围的恋爱行为，注意学生身份。爱情与面包有冲突时选择面包。

3、生活作风

发扬艰苦奋斗的精神，体贴父母和珍惜自己的劳动收入不乱花钱。注意克服奢侈浪费的不良习惯，不挪用膳食费用作他用。

坚持锻炼身体，保持健康体魄。保持良好的作息习惯，早睡早起，遇到有临时有学习工作至夜深的时候要注意尽快调整。

3. 个人职业成长跟踪卡怎么填写才正确

我的职业生涯规划自我分析小结

自我评估包括对自己的兴趣、特长、性格的了解，也包括对自己的学识、技能、智商、情商的测试，以及对自己思维方式、思维方法、道德水准的评价等等。自我评估的目的，是认识自己、了解自己，从而对自己所适合的职业和职业生涯目标做出合理的抉择。

职业生涯机会的评估

职业生涯机会的评估，主要是评估周边各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。在制定个人的职业生涯规划时，要充分了解所处环境的特点、掌握职业环境的发展变化情况、明确自己在这个环境中的地位以及环境对自己提出的要求和创造的条件等等。只有对环境因素充分了解和把握，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。环境因素评估主要包括：组织环境、政治环境、社会环境、经济环境。

确定职业发展目标

俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观。在准确地对自己和环境做出了评估之后，我们可以确定适合自己、有实现可能的职业发展目标。在确定职业发展的目标时要注意自己性格、兴趣、特长与选定职业的比配，更重要的是考察自己所处的内外环境与职业目标是否相适应，不能妄自菲薄，也不能好高骛远。合理、可行的职业生涯目标的确立决定了职业发展中的行为和结果，是制定职业生涯规划的关键。

选择职业生涯发展路线

在职业目标确定后，向哪一路线发展，如是走技术路线，还是管理路线，是走技术+管理即技术管理路线，还是先走技术路线、再走管理路线等，此时要做出选择。由于发展路线不同，对职业发展的要求也不同。因此，在职业生涯规划中，必须对发展路线做出抉择，以便及时调整自己的学习、工作以及各种行动措施沿着预定的方向前进。

制定职业生涯行动计划与措施

在确定了职业生涯的终极目标并选定职业发展的路线后，行动便成了关键的环节。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、培训、教育、轮岗等方面的措施。对应自己行动计划可将职业目标进行分解，即分解为短期目标、中期目标和长期目标，其中短期目标可分为日目标、周目标、月目标、年目标，中期目标一般为三至五年；长期目标为五至十年。分解后的目标有利于跟踪检查，同时可以根据环境变化制定和调整短期行动计划，并针对具体计划目标采取有效措施。职业生涯中的措施主要指为达成既定目标，在提高工作效率、学习知识、掌握技能、开发潜能等方面选用的方法。行动计划要对应相应的措施，要层层分解、具体落实，细致的计划与措施便于进行定时检查和及时调整。

评估与回馈

影响职业生涯规划的因素很多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状态下，要使职业生涯规划行之有效，就必须不断地对职业生涯规划执行情况进行评估。首先，要对年度目标的执行情况进行总结，确定哪些目标已按计划完成，哪些目标未完成。然后，对未完成目标进行分析，找出未完成原因及发展障碍，制定相应解决障碍的对策及方法。最后，依据评估结果对下年的计划进行修订与完善。如果有必要，也可考虑对职业目标和路线进行修正，但一定要谨慎考虑。

职业锚测评

职业锚测评结合中国实际情况等多层次愿意进行分析，得出最后职业生涯规划结论。

Career Anchor之一：技术/职能。“我拿到了博士学位，已经有了一定的学术地位。管理是很累的事情。千万别让我管事，我只想做化工专家。”有类似想法的，就是这类人。

Career Anchor之二：管理才干。“我喜欢作决策、不怕冒风险。我不怕得罪人。我希望最终做到总经理岗位。”有类似想法的，就是这类人。

Career Anchor之三：创造力。“我不能让我的创造力消耗在企业内的日常琐事中，我要一个广阔的用武之地。” 有类似想法的，就是这类人。很多创业者属于此类。

Career Anchor之四：独立自主。“被人指手画脚，却还得装孙子是我最不能忍受的事。所以我现在是自由职业者，为企业提供人力资源方面的咨询工作。” 有类似想法的，就是这类人。很多创业者属于此类。

Career Anchor之五：保障。“我需要稳定的工作让我承担起养家糊口的责任，同时从事业余爱好。所以我选择在政府机构工作。” 有类似想法的，就是这类人。

Career Anchor之六：服务/献身某项事业。“帮助别人的事业（扶贫、环保）最有意义。” 有类似想法的，就是这类人。

Career Anchor之七：单纯的挑战自我。“我因为厌倦而频繁更换工作。” 有类似想法的，就是这类人。市场的职业选项非常多，足够这类人玩一辈子的。

Career Anchor之八：生活质量。“我不愿为职业发展牺牲生活质量。”有类似想法的，就是这类人。这种人是人群中的另类，他们会放下工作几个月甚至一两年，然后去从事自己的爱好。

支点

在对自己进行职业生涯规划时，先要确立一个支点，这个支点就是：我为什么工作。

一、职业生涯规划有三个层次的支点：生存支点、发展支点和兴趣支点

如果立足生存支点来规划职业生涯，会把薪酬作为主要导向。总是在想明天能不能找到薪酬更高的工作，一有获取高薪的机会就会跳槽，而常常忽略自身成长。待到遇上职业瓶颈，薪酬没了增长空间，而技能又没学到多少，身价便会每况愈下。在如今这个知识更新越来越快的时代，在为现在的高薪得意时，更要想想如何保持高薪。所以，如果一直以生存为支点来做职业规划，是一种只重现在不看将来的短视行为，不会感到工作的快乐，也不会获得事业上的成就感。

如果立足发展支点来规划职业生涯，会以自身的进步作为导向。即使所从事的职业并不特别喜欢，薪酬也并不特别高，也会努力做好。对你来说，从中获取的经验和技能最为重要。这些收获让你增值，帮助你实现未来事业上的成功。除了有物质上的收获外，还有精神上的收获，如荣誉、地位等，最终成为职场上的抢手货。不过，这种职业修炼过程需要不断挑战自己的极限，鞭策自己向前迈进，可能会承受工作压力的考验。

如果是立足兴趣支点来规划职业生涯，会以快乐作为导向。并不一定在乎眼前的薪酬多少，也不在乎将来能获得什么地位与荣誉，能找到喜欢的职业，能享受工作的过程，就会对工作投入极大热情，忘却疲倦，甚至感到生命变得灿烂多彩。就像邻居老夏那样，工作成为享受，成为娱乐，不知不觉中就出了成绩。喜欢是做好一件事的前提，兴趣是成功的最大驱动力。

不过，现在职场竞争激烈，你有兴趣的工作常常别人也感兴趣，你要知道自己的优势和劣势，采取合适的策略去获取。

二、结合内外部因素确定支点

职业规划既要考虑外部因素，诸如就业环境、家庭状况、自身发展情况等，又要考虑内部因素，诸如能力、专业知识、爱好、性格等。

根据外部因素来确定一个合适的支点。如果知识、经验及能力储备丰厚，可以以发展支点或快乐支点来规划自己的职业生涯，在职场选择有潜力的职业或感兴趣的职业。如果初出茅庐，经济拮据，不妨以生存支点来规划自己的职业生涯，从一些简单的职业做起，不要好高骛远，等待职场修炼到某种程度后，再重新规划职业生涯。

根据内部因素来确定一个合适的职业。职业选错会影响成功概率，美国专家曾做过统计，内向型的人从事销售职业，成功的概率低，且比外向型的人付出更多的代价。可通过专业的人才测评，实现对自身特质的系统了解。

我们在做职业规划时，还要根据自己的职场修炼程度适时改变职业规划支点。当解决了温饱问题后，就要将原来的生存支点转移到发展支点上来，重新调整自己的职业规划。即使目前的工作能获取高薪，但知识及技术含量不高，没有什么发展空间，也不该多留恋。或者以兴趣支点来重新规划，找一份原来梦寐以求的工作，也许薪酬并不一定比原来高，但只要足以维持体面的生活即可，这是职业的最高层次。这时，工作就成为生活中的一种享受。在这个人才、行业、知识快速更新的时代，只有根据实际情况快速转移职业规划的支点，才能立于不败之地。

除了上述单一支点以外，在做职业规划时也可以采用多支点策略，如将生存支点与发展支点结合考虑，或者将发展支点与兴趣支点结合考虑等等。支点复合越多，职业规划的难度也就越大。一般说来，职业规划应该先从单一支点起步，随着知识、技能、经验等的积累，再逐步采用复合支点。职业规划应该一直伴随着职业生涯的发展。即使是在一个你认为值得终身从事的职业上，也还存在着是继续努力，还是满足现状的选择——是将职业生涯放在生存的支点上呢，还是放在继续发展的支点上呢？

人生的目标在于追求生活的快乐。快乐地工作是我们的追求，而这种快乐并非贫穷的快乐，而是建立在无衣食之忧的基础之上。老夏还在工作，比尔·盖茨的钱多得用不完也还在工作。工作对他们而言并不是为了生存，而是一种快乐，这是职业生涯规划的终极目标。

影响因素

1．时间。即个人的年龄或生命的时程，又可细分为成长、试探、建立、维持、衰退等时期。

2．广度或范围。即每个人一生所扮演的各种不同的角色。

3．深度。即个人投入的程度。

每个人都有独特的生涯形态，而这种形态的不同，对人的发展影响极大。

职业规划早进行，宜未雨绸缪，勿临渴掘井。