肉豆蔻的作用功效与禁忌"(肉豆蔻十大禁忌)

肉豆蔻是一种常见的香料，其果实可用于调味煮食，芳香油可用于医疗保健。肉豆蔻自古即被广泛应用，具有多种作用功效和禁忌。

作用功效

1、助消化：肉豆蔻具有助消化、促进胃肠蠕动、缓解胃肠痉挛的功能。可用于肠胃不适、腹泻等症状的治疗。

2、强心作用：肉豆蔻中的芳香油可以扩张血管，增加心脏收缩力，增加冠状动脉流量，有明显的强心作用。

3、调节荷尔蒙：肉豆蔻含有雌激素，可用于调节女性荷尔蒙，缓解经前综合症、经痛等症状。

4、抗菌消炎：肉豆蔻中的芳香油含有较多的抗菌成分，可用于治疗口腔溃疡、喉炎、皮肤炎等症状。

5、镇静安眠：肉豆蔻中的芳香油具有镇静安眠的作用，可以缓解焦虑、失眠等症状。

禁忌

1、孕妇禁用：肉豆蔻中的雌激素含量较高，孕妇禁止食用，以免对胎儿造成不良影响。

2、过敏者慎用：肉豆蔻含有较多的芳香油成分，容易引起过敏反应。过敏体质者应慎用或避免。

3、过量食用：肉豆蔻中雌激素含量较高，过量食用容易导致荷尔蒙失调，出现乳房胀痛、月经不调等症状。同时，过量食用也容易导致胃肠不适、头晕、心悸等不适症状。

总之，肉豆蔻具有多种作用功效，但也有一些禁忌需要注意，应该在医生的指导下合理使用。