800米女生及格时间(高考女生800米跑多长时间才能达标)
800米跑步女生及格线是多少?
根据国家学生体质健康标准,以初一女生为例:
女生800米跑步标准成绩:5'05"——4'10"为及格;4'05"——3'57"为良好;3'49"——为优秀。
其余年级请参看国家学生体质健康标准中相关要求。
中考体育及格成绩,见下表:
各地中考体育项目不尽相同,应到相关部门进行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
高考女生800米跑多长时间才能达标
高考体育专业女生800米跑标准各省规定不尽相同,但根据国家教委《普通高校招生普通体育类专业测试办法及评分标准》相关规定,绝大部分省份高考女生800米满分100时间为2分25秒;及格分数线【即达标分数线】60分时间为3分钟左右,具体换算方式参考文件四、800米测试 *** 与评分标准。
大学生体测800米需要达到大一、大二4分34秒算及格,大三、大四4分32秒算及格。
根据学生学年总分评定等级:90.0分及以上为优秀,80.0~89.9分为良好,60.0~79.9分为及格,59.9分及以下为不及格。800米在田径里面属于中长跑,需要速度和耐力的结合,耐力和速度都不是在短时间可以提高。
100分——3'18"
90分——3'28"
80分——3'42"
70分——4'07"
60分——4'32"
《国家学生体质健康标准》名称的外延涉及到它的激励和教育功能、反馈功能和引导锻炼功能。
教育激励
《国家学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段。所选用的指标可以反映与身体健康关系密切的身体成分、心血管系统功能、肌肉的力量和耐力、以及关节和肌肉的柔韧性等要素的基本状况。
《国家学生体质健康标准》的实施将使学生和社会能够对影响身体健康的主要因素有一个更加明确的认识和理解,引导人们去积极追求身体的健康状态,实现学校体育的目标。《国家学生体质健康标准》实施办法还规定,对达到合格以上等级的学生颁发证章,以激励学生对体育锻炼的内在积极性。
反馈调整
《国家学生体质健康标准》是学生体质健康的个体评价标准,并规定了各校应将每年测试的数据按时上报至国家学生体质健康标准数据管理系统,该系统具有按各种要求进行统计、分析、检索的功能,并定期向社会公告。
该系统为学生及其家长提供了在线查询和在线评估服务,向学生提供了个性化的身体健康诊断,使学生能够在准确地了解自己体质健康状况的基础上进行锻炼;该系统还可为各级 *** 机关、教育行政部门、学校提供翔实的统计和分析数据,使之了解学生的体质健康状况,及时采取科学的干预措施。
引导锻炼
引导和锻炼功能:新的《国家学生体质健康标准》增加了一些简便易行,锻炼效果较好的项目,并提高了部分锻炼项目指标的权重,对引导学生进行体育锻炼具有较强的实效性。
同时通过国家学生体质健康标准数据管理系统,学生还可以查询到针对性较强的运动处方,用于自身因地制宜的进行科学的体育锻炼,提高身体健康水平。
以上内容参考:百度百科-国家学生体质健康标准
女子800米几分钟及格?
高中800米女生及格是3分55秒。根据不同的等级,800米的及格时间是不同的。
女子800米的技巧:
1、800米在起跑时要迅速提速抢占之一道,要是你能力比较高可以领跑,如果自己能力不是很好就站准之一道,等其他人超你,当有一个人超过你后就紧跟之一跑。
2、不要让别人塞到你和之一中间,假如中途有人超越之一名,你也要跟着超越,始终站在第二第三的位置,如果说之一名在之一圈跑的很快,你跟上去了,但是后面的人都跟不上的话,如果你觉得不累就跟紧她,若是很累就不要跟了,她很可能跑不完一圈或完不成比赛就跑不动了。
3、跟着之一跑完六百五十米开始发力超越之一,在最后100米左右的直道上大家体力都跟不上,头不要来回晃,摆臂幅度要大!!!带动大腿往前迈。 跑步时三步呼三步一吸或者两步一吸两步一呼, 注意节奏,节奏好了跑完一圈是感觉不到累的。
4、在跑的过程中不要东张西望,跑在最前面的话只要看着脚下的跑道就行,跑在第二第三或者后面的话看着前面的脚就行了。
大学女生800米多少分钟及格?
根据《国家学生体质健康标准》,女生800米成绩可划分为三个等级:优秀、良好和及格。分为大一大二和大三大四两个标准:
1、大一和大二阶段
优秀成绩为:3'18"-3'30"
良好成绩为:3'30"-3'44"
及格成绩为:3'44"-3'34"
2、大三和大四阶段
优秀成绩为:3'16"-3'28"
良好成绩为:3'28"-3'42"
及格成绩为:3'42"-4'32"
注意跑步姿势
跑步姿势是一切跑步技巧的基础。正确的跑步姿势是上半身正直,下半身放松,身体前倾,头部挺拔,与背部一样直,头、胸心、肚脐眼保持一条线。胳膊放松,向后摆,身体的重量在向前倾斜压在腹部上,背部、特别是腰部在摆动中的扭曲来提起臀屈肌,进而提起大腿、小腿、脚前进。
每次前进都是依靠身体向前倾斜的力量提腿前进,而不是蹬地前进。大腿、小腿均柔软地放松,身体从脚踝就有向前倒的趋势,由此推动身体前进,中脚掌落地,准确地说,是中掌外侧先着地,然后就被腰臀、大腿提起,并且落地点应该不超前于身体重心。
以上内容参考百度百科-国家学生体质健康标准
800米女生及格时间
各地时间标准不尽相同,应到相关部门进行更准确的咨询。
根据国家学生体质健康标准,女生800米跑步标准成绩:5'05"—4'10"为及格;4'05"—3'57"为良好;3'49"为优秀。
高考体育专业女生800米跑标准根据国家教委《普通高校招生普通体育类专业测试办法及评分标准》相关规定,绝大部分省份高考女生800米满分100分,时间为2分25秒;及格分数线60分,时间为3分钟左右。
大学期间女生体测800米时间标准根据各学校规定不尽相同,大部分为标准为:大一、大二期间需要达到4分34秒算及格,大三、大四期间需要达到4分32秒算及格。
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机会。
以上内容参考:百度百科-国家学生体质健康标准
女生800米多少分钟算合格?
综述:一般超过五分钟即及格。
根据国家学生体质健康标准,以初一女生800米跑步标准成绩:5分05秒到4分10秒之间为及格;4分05秒到3分57秒之间为良好;3分9秒以上为优秀。
国家学生体质健康标准简介:
为了贯彻落实健康之一的指导思想,切实加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,提高体质健康水平制定。
是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分,是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施,是国家对学生体质健康方面的基本要求,适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。
以上内容参考百度百科-国家国家学生体质健康标准
女子800米及格时间
2分21秒
以国际田联为例,女子800米的及格时间标准为2分21秒
这意味着,如果一名女子800米选手的成绩低于2分21秒,她将无法通过国际田联认证的比赛和资格赛
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