蔗糖柑的功效作用及禁忌"(油柑的功效与作用禁忌)

蔗糖柑是一种具有很多营养价值的水果，它有很多功效作用，也有一些禁忌需要注意。

蔗糖柑的功效作用

1. 丰富的营养成分

蔗糖柑中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、铁等多种营养成分，具有滋补养身、增强体质的作用。

2. 消除疲劳

蔗糖柑中的丰富维生素C和多种氨基酸能够帮助消除疲劳，提高人体免疫力。

3. 预防感冒

蔗糖柑中的维生素C能够增强人体免疫力，预防感冒等疾病。

4. 降低血脂

蔗糖柑中的柚皮苷等成分能够降低血脂，对于预防心血管疾病有很好的作用。

蔗糖柑的禁忌

1. 胃肠疾病患者

蔗糖柑属于寒性食物，容易刺激胃肠道，导致胃痛、腹泻等症状，因此胃肠疾病患者应该避免食用。

2. 药物治疗期间

蔗糖柑中含有柚皮苷等成分，容易与药物发生相互作用，影响药效，因此在药物治疗期间应该避免食用。

3. 孕妇

蔗糖柑中含有丰富的维生素C和柚皮苷等成分，过量食用容易导致胎儿畸形或早产等不良后果，因此孕妇应该适量食用。

总之，蔗糖柑是一种非常健康美味的水果，但是在食用时需要注意一些禁忌事项，以免对身体造成不良影响。