薄荷蒜的功效与作用禁忌"(薄荷泡水喝的功效与禁忌)

薄荷蒜是由薄荷和大蒜混合而成的一种食材，具有很多的功效与作用。下面我们就来详细了解一下薄荷蒜的功效与作用。

功效与作用

1、消除口臭：薄荷蒜中的薄荷成分可以有效地消除口臭，而大蒜则可以杀死口腔中的细菌，从而达到消除口臭的效果。

2、缓解感冒：薄荷蒜中的薄荷成分可以缓解感冒引起的喉咙痛和咳嗽等症状，而大蒜则可以增强机体免疫力，从而缓解感冒。

3、改善消化：薄荷蒜中的薄荷成分可以促进消化液的分泌，从而改善消化功能，而大蒜则可以杀死肠胃中的有害细菌，从而保护肠胃健康。

4、降血脂：薄荷蒜中的大蒜成分可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯等脂肪含量，从而达到降血脂的目的。

5、防癌抗癌：薄荷蒜中的大蒜成分可以增强机体免疫力，从而预防癌症的发生，而且大蒜中还含有丰富的抗氧化物质，可以有效地抗癌。

禁忌

1、薄荷蒜性寒凉，容易引起胃肠道不适，以及女性朋友的生理期不宜食用。

2、薄荷蒜中的大蒜成分容易刺激肠胃，容易引起消化不良等问题，因此应该适量食用。

3、薄荷蒜具有清热解毒的作用，容易导致口干舌燥等症状，因此不适合长期大量食用。

4、薄荷蒜中的大蒜成分会引起口臭和身体异味，因此在社交场合应该避免食用。

总之，薄荷蒜的功效与作用是非常多的，但是也存在一些禁忌需要注意。如果您想要食用薄荷蒜，建议先咨询医生或者营养师的意见，以保证安全。同时，在食用薄荷蒜的过程中，也要注意适量食用，以免对身体造成负面影响。