老茶叶的功效作用及禁忌"(茶叶茶的功效与作用)

老茶叶是指已经存放很久的茶叶，因为经过了时间的沉淀和自然变化，老茶叶的味道、香气、色泽和营养成分都发生了变化，也因此具有一定的功效作用。以下将介绍老茶叶的功效作用和禁忌。

功效作用

1. 降血脂：老茶叶中含有一种叫茶多酚的物质，可以起到降低血脂的作用，有助于预防心血管疾病。

2. 抗氧化：老茶叶中的茶多酚还可以起到抗氧化的作用，可以有效清除自由基，减缓衰老。

3. 去湿排毒：老茶叶有助于去湿排毒，可以改善湿气重、口干舌燥等不适症状。

4. 提神醒脑：老茶叶中含有咖啡因，可以起到提神醒脑的作用，有助于大脑保持清醒和集中注意力。

禁忌

1. 消化不良：老茶叶中的鞣酸成分容易刺激胃肠道，容易导致消化不良，因此患有胃肠道疾病的人应少饮或避免饮用。

2. 失眠：老茶叶中的咖啡因含量较高，容易导致失眠，因此晚上应尽量避免饮用老茶叶。

3. 妊娠期女性：妊娠期女性应避免饮用老茶叶，因为老茶叶中的鞣酸成分容易影响胎儿健康。

以上就是老茶叶的功效作用和禁忌，饮用老茶叶要注意自己的身体状况和健康情况，合理饮用才能达到更好的效果。