葛根的作用与功效及禁忌"(葛根泡水喝的功效与作用及禁忌)

葛根是中国传统中药材之一，常常被用于食疗和药疗。葛根的作用和功效非常丰富，但也有一些禁忌需要注意。

葛根的作用与功效

1.改善血液循环

葛根含有丰富的黄酮类物质，可以帮助改善血液循环，减少血栓的形成，降低心脑血管疾病的发病率。

2.降低血脂

葛根中的黄酮类物质可以调节体内胆固醇的代谢，降低血脂的含量，预防和治疗高血脂症。

3.抗炎镇痛

葛根中的黄酮类物质具有抗炎镇痛的作用，可以缓解头痛、牙痛、关节炎等疼痛症状。

4.降血压

葛根中的黄酮类物质可以扩张血管，降低血压，预防高血压的发生。

5.促进消化

葛根中的黄酮类物质可以促进胃肠蠕动，缓解胃肠道不适，调节胃液分泌，增进食欲。

葛根的禁忌

1.孕妇和哺乳期妇女不宜食用

葛根中的黄酮类物质具有荷尔蒙活性，孕妇和哺乳期妇女不宜过量食用。

2.低血压患者不宜食用

葛根有降血压的功效，低血压患者不宜食用过多。

3.药物相互作用

葛根中的黄酮类物质可以影响药物的代谢和吸收，如正在服用药物的患者应遵医嘱使用。

4.过敏体质患者不宜食用

葛根可能引起过敏反应，对葛根过敏的人不宜食用。

综上所述，葛根的作用与功效非常丰富，但也有一些禁忌需要注意。在食用葛根之前，需要了解自己的身体状况以及具体的用药情况，避免不必要的风险。