阿胶生吃的功效与作用禁忌"(阿胶生吃的功效与作用禁忌)

阿胶是一种传统的中药材，被誉为“滋阴补血”的圣品，因为其丰富的营养和天然的药性，被广泛的应用于中药治疗中。阿胶的来源主要是驴皮，经过一系列的制作过程后，就成为了我们熟知的阿胶。阿胶生吃的功效与作用禁忌是我们需要了解的内容。

阿胶生吃的功效与作用

阿胶生吃的功效主要体现在以下几个方面：

补血养颜

阿胶中含有大量的蛋白质、糖类、氨基酸等营养成分，这些成分可以直接被身体吸收利用，对于失血后的人体有很好的补血作用。除此之外，阿胶对女性来说还有很好的养颜功效，能有效的改善面色暗黄、面黄肌瘦等问题。

滋阴润燥

阿胶还含有多种氨基酸、微量元素等，可以起到润燥作用。对于口干舌燥、咳嗽干咳等症状，阿胶生吃也有很好的缓解作用。如果是因为肺燥引起的咳嗽、咳痰等症状，阿胶就是一个不错的选择。

保护肝脏

阿胶还具有保肝作用，能够促进肝脏的代谢，排出体内的有害物质。此外，阿胶中还含有一些维生素和微量元素，可以起到保肝养肝的作用。如果长期食用，还可以提高身体的免疫力，避免一些疾病的发生。

阿胶生吃的禁忌

阿胶虽然具有很好的保健作用，但是在一定的情况下是不能生吃的，需要我们注意以下几点：

孕妇禁用

孕妇在怀孕的时候是不能随便食用阿胶的。因为阿胶具有很好的滋阴养血作用，如果孕妇在怀孕期间大量食用，会导致身体过于充盈，引起胎儿宫内缺氧等情况。

体寒腹泻者慎用

阿胶生吃的时候，如果你本身就是一个体寒的人，或者是腹泻的人，那么就不适宜食用。因为阿胶本身就是一种补血补气的药材，如果你本身就是寒性体质，食用后会加重身体寒凉的情况。

高血压者不宜过多食用

阿胶中含有一定的糖分和脂肪，如果你本身就是高血压患者，那么过多的摄入这些营养成分，会导致身体的血液粘稠度增加，增加心脑血管的负担，导致心脑血管疾病的发生。

药物过敏患者禁用

阿胶是一种中药，如果你本身就有药物过敏的情况，那么千万不要轻易食用。因为阿胶中含有各种成分，其中有的成分可能会出现过敏反应，导致身体不适。

总之，阿胶的生吃功效与作用禁忌需要我们了解清楚，根据自身的情况合理食用，才能达到更好的保健作用。