常用草药的作用与功效禁忌"(常见的药草有哪些和有什么作用)

草药是一种具有丰富的营养价值和药用价值的植物，具有多种作用和功效。以下是一些常用草药的作用与功效及其禁忌。

人参

人参是一种具有很高营养价值和药用价值的草药，主要作用是滋补强壮。它可以帮助调节免疫系统，预防感冒和疲劳，提高身体的抗病能力。此外，人参还可以帮助降低血糖、血脂和胆固醇，对于预防心脑血管疾病也有一定的作用。

然而，人参是一种热性的草药，对于体内阳气过盛的人不宜过量食用。此外，孕妇、高血压和肝病患者也不宜食用。

当归

当归是一种常见的中草药，主要作用是滋补血液。它可以帮助调节女性月经，对于痛经、痛经不调、月经量少等问题有一定的缓解作用。此外，当归还可以改善皮肤的质地，促进细胞的再生。

但是，当归是一种具有温补作用的草药，对于体内阳气过盛的人不宜食用。此外，当归也不宜和某些药物一起食用，比如抗凝血药、降压药等。

黄芪

黄芪是一种常见的草药，主要作用是滋补强壮。它可以帮助提高人体的免疫能力，对于预防感冒、疲劳等问题有一定的作用。此外，黄芪还可以帮助调节血糖和血脂，对于预防心脑血管疾病也有一定的作用。

然而，黄芪是一种具有温热性质的草药，对于身体阳气过盛的人不宜食用。此外，黄芪也不宜和某些药物一起食用，比如抗凝血药、降压药等。

菊花

菊花是一种常见的中草药，主要作用是清热解毒。它可以帮助预防感冒和疲劳，还可以缓解头痛、喉咙肿痛等症状。此外，菊花还可以帮助清除体内的自由基，对于预防衰老也有一定的作用。

但是，菊花是一种具有凉性质的草药，对于身体阳虚的人不宜多食。此外，菊花也不宜和某些药物一起食用，比如抗凝血药、降压药等。

枸杞

枸杞是一种常见的中草药，主要作用是滋补肝肾。它可以帮助提高人体的免疫能力，对于预防感冒、疲劳等问题有一定的作用。此外，枸杞还可以帮助调节血糖和血脂，对于预防心脑血管疾病也有一定的作用。

但是，枸杞是一种具有温热性质的草药，对于身体阳气过盛的人不宜食用。此外，枸杞也不宜和某些药物一起食用，比如抗凝血药、降压药等。

总的来说，草药有丰富的营养价值和药用价值，但是不同的草药对不同的人群有不同的作用和禁忌。因此，在食用草药之前应该充分了解相关知识，避免因为不当食用而带来健康问题。