淮山功效作用禁忌"(淮山水的功效与作用)

淮山作为一种中药材，具有多种功效作用。下面我们来一起了解淮山的功效作用和禁忌。

淮山的功效作用

1. 健脾开胃：淮山可以增强人体胃肠道蠕动，促进消化液分泌，加快食物的消化吸收，增进食欲，增强体质，改善消化不良等问题。

2. 补肺止咳：淮山具有清肺止咳、润肺化痰的功效，可用于治疗慢性支气管炎、肺结核、哮喘等症状。

3. 补肾益精：淮山含有多种矿物质和营养成分，可用于滋补肾阴、强化腰膝、益精强骨等作用。适用于肾虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄、尿频尿急等症状。

4. 养血安神：淮山还具有养血安神的功效，适用于失眠、多梦、神经衰弱等问题。

5. 降低血压：淮山中含有一定的黏性物质，能够降低人体的胆固醇、甘油三酯等脂肪含量，有助于降低血压，预防心脑血管疾病。

淮山的禁忌

虽然淮山具有多种功效，但是有些人群是不适合食用淮山的，下面列举一些淮山的禁忌：

1. 湿热体质的人群：湿热体质的人群体内湿气较重，本身就属于体质偏热，如果食用淮山会加重湿热症状，导致消化不良、口干舌燥等问题。

2. 肾虚阳亢的人群：淮山本身就属于滋阴的中药，如果肾虚体质的人群食用过多，会导致体内阴阳失衡，出现阳亢症状，如口干、口渴、大便干燥等。

3. 消化系统疾病患者：淮山中含有多种黏性物质，如果消化系统有病，容易加重胃肠负担，导致恶心、呕吐、腹泻等症状。

4. 妇女经期期间：淮山具有补益作用，容易引起月经量增多，经期延长等情况，对于经量多、经期长的女性不适宜食用。

以上就是有关淮山功效作用和禁忌的相关内容介绍，大家在食用淮山时要根据自身体质情况，适当控制食用量，避免出现不适症状。