荤香的功效与作用禁忌"(荤香都有什么好处)

荤香，是指在烹饪中使用的带有浓郁香味的调味材料。常见的荤香包括姜、葱、蒜、花椒、八角、桂皮等等。荤香不仅可以为菜肴带来丰富的味道，还有多种功效与作用。

功效

荤香中的各种调味材料，都是有益的天然药物，具有多种功效。例如：

• 姜：具有温阳散寒、开胃消食、解毒等功效。适宜用于感冒、消化不良、腹泻等症状的调理。
• 葱：具有温阳解表、助消化、杀菌等功效。适宜用于感冒、肠胃不适、口臭等症状的调理。
• 蒜：具有抗菌消炎、降血脂、保护心血管等功效。适宜用于感染、高血脂、心脏病等症状的调理。
• 花椒：具有温中止痛、祛湿消肿、杀菌消炎等功效。适宜用于胃痛、关节炎、皮肤病等症状的调理。
• 八角：具有温中散寒、止痛定惊、解毒杀虫等功效。适宜用于胃痛、头痛、蛔虫病等症状的调理。
• 桂皮：具有温阳散寒、活血通络、润肺止咳等功效。适宜用于寒性病、痛经、咳嗽等症状的调理。

作用

荤香的作用，不仅在于调味，也在于提升菜肴的营养价值和口感。

• 荤香可以使菜肴更具有食欲诱惑力。荤香所散发出的浓郁香味，可以直接刺激人的嗅觉和味觉，增强食欲。
• 荤香可以使菜肴更易于消化吸收。荤香中的各种调味材料，具有不同的功效和作用，可以促进胃肠蠕动、增加消化液分泌，使食物更易于消化吸收。
• 荤香可以使菜肴更健康营养。荤香中的各种调味材料，都是天然的药物，具有多种功效和作用，可以增加菜肴的营养成分和保健作用。

禁忌

虽然荤香具有多种功效和作用，但也有一些禁忌需要注意。

• 荤香搭配不当，容易导致口腔溃疡、积食、消化不良等症状。因此，在烹饪中需要注意荤香的搭配和使用量。
• 荤香中的辛辣成分，如花椒、姜等，具有刺激性和敏感性，容易引起皮肤过敏等症状。因此，在使用荤香时，需要注意调理和保护皮肤。
• 荤香中的热性成分，如花椒、桂皮等，容易引起口干、口渴、口角生疮等症状。因此，在使用荤香时，需要适量、适时、适人。

以上就是荤香的功效与作用禁忌的相关内容。在烹饪中，荤香是不可或缺的调味材料，但需要根据个人的体质和病情来选择使用，避免不良反应和影响健康。