枸杞叶的作用及功效禁忌"(枸杞叶的功效与作用点)

枸杞叶是常见的中药材，其作用与功效非常的广泛。本文将为您详细介绍枸杞叶的作用及功效禁忌。

一、枸杞叶的作用与功效

1. 具有滋阴补肾的作用

枸杞叶中含有豆蔻酸、芦丁、亚油酸等多种有效成分，这些成分能够有效地滋阴补肾。因此，长期食用枸杞叶可以起到补肾壮阳的作用，同时也能够缓解肾虚引起的一系列症状，如头晕、腰酸等。

2. 具有明目益智的作用

枸杞叶中含有大量的维生素C、胡萝卜素、类胡萝卜素等成分，这些成分可以有效地保护视力，改善眼睛疲劳，并对脑力起到一定的促进作用。因此，长期食用枸杞叶可以起到明目益智的作用。

3. 具有抗氧化的作用

枸杞叶中含有多种有效的抗氧化物质，如多酚、类黄酮等成分。这些成分可以有效地清除体内的自由基，防止自由基对细胞的伤害，从而达到抗衰老的作用。

4. 具有降血压的作用

枸杞叶中含有一种特殊的成分——枸杞甙，这种成分可以有效地降低血压，防止高血压引起的一系列疾病。因此，长期食用枸杞叶可以起到降血压的作用。

5. 具有降血糖的作用

枸杞叶中含有一种特殊的成分——葡萄糖锌，这种成分可以有效地降低血糖，预防糖尿病的发生。因此，长期食用枸杞叶可以起到降血糖的作用。

二、枸杞叶的禁忌

1. 体质虚寒的人

枸杞叶属于滋阴补肾的食物，因此体质虚寒的人不适合食用，否则会加重虚寒症状。

2. 患有脾胃虚弱的人

枸杞叶具有补肾的作用，但是对脾胃虚弱的人来说，过量食用会使脾胃负担过重，出现消化不良等症状。

3. 患有感冒、发热等症状的人

枸杞叶属于滋阴补肾的食物，因此不适合患有感冒、发热等症状的人食用，否则会使病情加重。

4. 孕妇

孕妇不适合食用枸杞叶，因为其具有滋阴补肾的作用，而孕妇常常是胎盘分泌孕酮，如果过多食用，容易使胎儿孕酮分泌过多，导致不良影响。

5. 药物治疗中的人

正在进行药物治疗的人不宜食用枸杞叶，因为其可能会与药物发生相互作用，影响药效。

总之，枸杞叶的作用与功效非常强大，但是在食用时需要注意个人体质和禁忌症状，避免不良影响。