吃烟酸的功效作用与禁忌"(吃烟酸的功效作用与禁忌有哪些)

烟酸是一种水溶性的维生素B族成员，既可以从食物中获取，也可以通过药物补充。它的化学名称为烟酸或尼克酸，可作为一种治疗方案，以降低胆固醇水平。

吃烟酸的功效作用

1. 降低胆固醇：烟酸能够降低LDL胆固醇（有害胆固醇）的水平，同时提高HDL胆固醇（有益胆固醇）的水平，有助于预防心血管疾病。

2. 改善血糖控制：烟酸能够降低血糖水平，这对于糖尿病患者非常重要。

3. 保护皮肤：烟酸可以有效地防止皮肤过敏和湿疹，同时对于改善皮肤外观也非常有帮助。

4. 缓解关节炎：对于关节炎患者而言，烟酸可以减轻关节疼痛和炎症。

5. 改善消化系统：烟酸可以促进肠道健康，预防胃溃疡等消化系统疾病。

吃烟酸的禁忌

1. 孕妇：孕妇不宜大量服用烟酸，因为高剂量的烟酸可能会导致胎儿畸形。

2. 低血压患者：烟酸可以降低血压，因此低血压患者应该避免服用。

3. 痛风患者：大剂量的烟酸会导致尿酸水平升高，可能引发痛风发作。

4. 肝肾疾病患者：烟酸需要通过肝脏和肾脏代谢，因此患有肝肾疾病的人应该避免使用高剂量的烟酸。

总的来说，烟酸是一种健康的营养素，具有许多好处。但是，在使用烟酸之前，一定要咨询医生，以确保它适合您的身体。如果您在服用烟酸时出现任何不适，应该立即向医生寻求帮助。