山楂陈皮饮品功效作用及禁忌"(山楂陈皮乌梅茶的功效与禁忌)
山楂陈皮饮品是一种传统的中药材饮品,以山楂和陈皮为主要原料,经过煮炖而成,具有较好的食疗功效。
山楂陈皮饮品的功效作用:
1.促进消化:山楂中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等成分,可以促进身体的代谢,改善肠道功能,有助于消化和吸收食物。而陈皮则有助于促进胃肠蠕动,增加肠道蠕动的频率,有助于通便和排毒。
2.降低胆固醇:山楂中的黄酮类化合物可以降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的含量,降低血脂,还可以促进胆固醇代谢。
3.缓解胃痛:山楂具有收敛止泻、健脾开胃、消食化积等功效,对于胃痛、腹胀等症状有一定的缓解作用。
4.增加饱腹感:山楂和陈皮都含有丰富的膳食纤维,可以增加胃肠的饱腹感,控制食欲,减少过量进食的情况。
山楂陈皮饮品的禁忌:
1.感冒发热:山楂和陈皮具有收敛止泻的作用,容易导致食欲不振。同时,山楂和陈皮都有一定的发散作用,容易使感冒病情加重。
2.胃肠溃疡、慢性胃炎、胆囊炎患者慎用:山楂和陈皮都属于食疗大补,如果身体处于炎症状态,容易导致病情加重。
3.孕妇慎用:山楂和陈皮均具有一定的活血化瘀作用,容易引起宫缩和出血,孕妇最好不要饮用。
4.低血压:山楂和陈皮都具有降血压的作用,如果本身血压偏低的人饮用过多,容易导致低血压。
总之,山楂陈皮饮品的食疗功效非常不错,但也需要根据个人体质和情况来进行饮用,不能过量或不当饮用。患有疾病或身体状况不好的人最好在医生的指导下使用山楂陈皮饮品。
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