凉茶作用功效与禁忌图片"(凉茶百度百科)

凉茶是一种传统饮品，以中药材为主要原料，具有清热解毒、消暑降温、健脾开胃等功效，是夏日消暑的最佳选择。下面我们就来了解一下凉茶的作用功效以及禁忌事项。

作用功效

1.清热解毒：凉茶中的中药材具有清热解毒的作用，能有效地清除体内的毒素，消除内热。适合夏季天气炎热、人体内分泌失调等情况下饮用。

2.消暑降温：凉茶具有降温散热的作用，能够调节人体内部温度，使人体感觉凉爽、舒适。尤其适合夏季酷暑天气。

3.健脾开胃：凉茶中的一些药材有益于促进消化系统的正常功能，增强食欲、帮助消化，改善消化不良等症状。

禁忌事项

1.孕妇禁食：凉茶中的一些中药材可能会对胎儿产生影响，因此孕妇应避免饮用。

2.哺乳期妇女慎用：凉茶具有健胃开胃的作用，但也可能会影响母乳品质，因此哺乳期妇女应慎用。

3.过敏体质者禁食：凉茶中的中药材可能会引起一些人的过敏反应，因此过敏体质者应禁食。

4.未成年人慎用：凉茶中的一些中药材对未成年人的身体可能会产生影响，因此未成年人应慎用。

总之，凉茶是一种具有多种功效的饮品，但是对于特定人群来说，也存在禁忌事项。在饮用凉茶时应根据自身情况进行判断，避免不必要的健康问题。