桂花有什么功效和作用禁忌"(桂花米酒的功效与作用及禁忌)

桂花是一种非常常见的花卉，它在中医药学上有很多的功效和作用，受到了人们的广泛关注。接下来，我们就来看一下桂花有哪些功效和作用以及注意事项。

一、桂花的功效和作用

1. 消除疲劳

桂花性温，能够温通气血，有一定的益气补血作用。因此，经常食用桂花茶可以舒展筋骨、消除疲劳，让人精神焕发。

2. 改善肠胃问题

桂花具有温中散寒、消食化积的作用，能够调节胃肠功能，促进消化。因此，食用桂花可以改善肠胃问题，如胃痛、腹泻等症状。

3. 降低血脂

桂花有一定的降脂作用，可以帮助人们降低血脂，预防心血管疾病的发生。

5. 镇静安神

桂花具有一定的镇静作用，可以帮助人们缓解紧张情绪、安定情绪，使人们放松心情，达到安神的效果。

二、桂花的禁忌

1. 孕妇禁忌食用

桂花具有一定的温热作用，容易引起孕妇的胎动过多，影响胎儿的发育。因此，孕妇应该尽量避免食用。

2. 肝肾功能不全者禁忌食用

桂花具有一定的药性，食用过多可能会给肝肾带来负担，加重肝肾负担，导致肝肾功能不全的患者病情加重。

3. 感冒患者禁忌食用

感冒患者身体比较虚弱，此时吃温热的桂花会加重感冒症状，导致身体更加虚弱。因此，感冒患者应该避免食用桂花。

三、结语

桂花具有多种功效和作用，但是也有一些禁忌需要注意。因此，在食用桂花的时候，应该根据个人的身体状况来酌情食用，以免造成不必要的伤害。同时，我们也要注意合理膳食，不要过量食用桂花，以免引起不良反应。