当归的作用与功效和禁忌"(当归煮蛋的功效与作用及禁忌)

当归(学名：Angelica sinensis)是一种常见的中药材，其根部经过炮制后可以用于药用。当归在中药中的地位相当重要，被誉为“女性之药”，固补阴血，调经止痛，具有一定的保健作用。下面我们来了解一下当归的作用与功效以及禁忌。

当归的作用与功效

1. 补血益气

当归是一种滋补性的中药材，主要功效为补血益气。经常服用当归可以帮助补充身体所需的营养成分，增强体质，提高免疫力。同时，当归还能够增加血红蛋白的含量，改善贫血症状。

2. 调经止痛

当归具有活血化瘀的作用，可以帮助疏通经络，调节经血。对于女性来说，经常服用当归可以缓解经前综合症的症状，例如疼痛、情绪不稳定等。同时，当归还可以缓解月经不调、痛经等问题。

3. 改善面色

当归中含有大量的维生素B12，可以促进红细胞的生成，增强血液循环。经常服用当归可以改善肤色，使面色红润健康。

4. 其它功效

当归还具有调节免疫系统、促进消化、缓解焦虑等多种功效。经常服用当归可以帮助改善身体的多种问题，提高身体的自愈能力。

当归的禁忌

1. 孕妇禁用

当归为补益性药物，对于孕妇来说，过量服用可能会导致身体热气上升，从而影响胎儿健康。因此，孕妇禁止食用当归，特别是怀孕初期。

2. 月经量过多的女性禁用

当归具有活血化瘀的作用，可以帮助疏通经络，调节经血。但是，对于月经量较大的女性来说，过量服用当归可能会加重经血量，导致月经过多，应慎重使用。

3. 阳虚体质禁用

当归为滋补性药物，适合体质虚弱，气血不足的人群。但是，对于阳虚体质的人来说，服用当归可能会导致身体热气上升，影响健康。因此，阳虚体质者禁用当归。

4. 其它禁忌

当归还可能会与其它药物发生相互作用，导致身体不良反应。例如，当归与阿司匹林一起服用可能会导致出血现象。因此，服用当归前应咨询医师。

总结

当归作为一种常见的中药材，具有补血益气、调经止痛等多种功效。但是，对于孕妇、月经量过多的女性、阳虚体质者等人群，应慎重使用当归，以免出现身体不良反应。在使用当归时，应遵循医师的指导，合理用药。