灵芝咖啡的作用功效禁忌"

灵芝咖啡是一种健康的饮品，是将灵芝提取物与咖啡混合而成的，其作用功效很多，但同时也有一些禁忌需要注意。下面我们就来具体了解一下。

灵芝咖啡的作用功效

1、抗氧化：灵芝咖啡中含有丰富的多糖、三萜类、酚类等物质，具有极强的抗氧化作用，可以有效地清除自由基，防止细胞老化和疾病发生。

2、调节免疫系统：灵芝咖啡中的灵芝多糖能够增强人体免疫力，提高抗病能力，预防各种疾病的发生。

3、抗肿瘤：灵芝咖啡中的三萜类物质具有抗肿瘤作用，可以有效地防止癌细胞的生长和扩散。

4、降血脂：灵芝咖啡中的灵芝三萜类物质可以降低血脂，预防心血管疾病的发生。

5、镇静安神：灵芝咖啡中的酚类可以缓解神经系统的紧张状态，具有镇静安神的作用，有助于睡眠。

灵芝咖啡的禁忌

1、孕妇和婴儿不宜饮用：灵芝咖啡中含有的多糖、三萜类等物质具有调节免疫系统的作用，但其对孕妇和婴儿的免疫系统可能会产生影响，因此不宜饮用。

2、患有自身免疫性疾病的人不宜饮用：灵芝咖啡中的多糖可以增强人体免疫力，但对于自身免疫性疾病的人来说，可能会加重疾病症状，因此不宜饮用。

3、服用镇静、安眠药物的人不宜饮用：灵芝咖啡中的酚类具有镇静安神的作用，与镇静、安眠药物联合使用可能会引起副作用，因此不宜饮用。

4、服用抗凝药物的人不宜饮用：灵芝咖啡中的三萜类物质具有抗血小板作用，与抗凝药物联合使用可能会增加出血风险，因此不宜饮用。

总结

灵芝咖啡是一种健康的饮品，具有抗氧化、调节免疫、抗肿瘤、降血脂、镇静安神等作用。但是，对于孕妇、婴儿、自身免疫性疾病患者、服用镇静、安眠药物、抗凝药物的人来说，需要谨慎饮用。我们在选择食品饮品时，一定要根据自己的身体情况来选取，避免对身体造成不良影响。