芡实生姜煮水功效作用与禁忌"(芡实可以和生姜一起煮水喝吗)

芡实生姜煮水功效作用与禁忌

芡实、生姜是我们生活中常见的食材，煮成汤水也是日常饮食的一种方式。而芡实生姜煮水，既可以起到很好的温暖身体、补充营养的作用，还拥有一定的药用价值。下面就来详细了解一下芡实生姜煮水的功效作用与禁忌。

芡实生姜煮水的功效作用

1. 调理胃肠功能：芡实生姜煮水有助于增强胃肠的消化功能，促进食欲。

2. 补气养血：芡实生姜煮水富含营养物质，可以有效补气养血，提高身体免疫力。

3. 温暖身体：芡实生姜煮水对于寒冷天气的人体来说，是一种非常好的温暖身体的方式。

4. 缓解感冒：芡实生姜煮水可以缓解感冒引起的喉咙疼痛、乏力等症状。

芡实生姜煮水的禁忌

1. 胃肠功能不佳的人群：如果胃肠功能较差的人群饮用芡实生姜煮水，可能会引起肠胃不适，甚至导致腹泻。

2. 发热体质的人群：芡实生姜煮水是一种温暖身体的方式，但是对于发热体质的人来说，容易引起身体过热，不宜饮用。

3. 孕妇和小孩：芡实生姜煮水虽然有很多好处，但对于孕妇和小孩来说，亦需谨慎饮用。孕期需要根据医生的建议来饮用，而小孩则需要根据年龄来决定能否饮用。

总之，芡实生姜煮水具有很多好处，但是在饮用时也需要注意禁忌人群。如果你有其他健康问题，最好在饮用前咨询医生或专业人士的建议。