黄精和冰糖功效与作用禁忌"(女人吃黄精的功效与作用禁忌)

黄精和冰糖是很常见的中药材，广泛应用于中医临床，对人体健康有很多的功效和作用。本文将详细介绍黄精和冰糖的功效与作用，以及禁忌事项。

1. 黄精的功效与作用

黄精，又称黄精根、黄芪、百精、黄药子、地黄芹等，为一种多年生草本植物。中医认为黄精味苦、性温，归肝、肺、肾经。黄精的主要功效与作用如下：

• 补肾滋阴：黄精能够温补肾阳、滋阴补虚，对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等症状有很好的疗效。

• 益肺定喘：黄精具有清肺化痰、定喘止咳的功效，对于支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病患者有很好的治疗作用。

• 滋补养生：黄精含有多种氨基酸、多糖、黄酮类、微量元素等营养物质，具有滋养身体、增强免疫力、延缓衰老等作用。

  

2. 黄精的禁忌

黄精虽然有很多的功效和作用，但是也有一些禁忌事项需要注意：

• 肝阳上亢：黄精味苦、性温，如果肝阳上亢或者火旺者服用，会导致烦躁易怒、目赤口干等症状加重。

• 湿热痰滞：黄精能够化痰，但是对于湿热痰滞、痰湿阻碍的患者服用会导致痰液加重、胸闷等症状加重。

• 孕妇忌用：黄精具有一定的温补作用，容易使孕妇的胎气亢盛，影响胎儿的正常发育，孕妇应该避免食用。

3. 冰糖的功效与作用

冰糖，又称为冰糖葫芦，是以蔗糖或糯米为原料，经过煮制、凝固、晾干而成。冰糖在中医中也有很多的应用，主要功效与作用如下：

• 润肺止咳：冰糖能够跟食物中的蛋白质结合，产生一种热能，可以起到润肺止咳的功效，对于咳嗽、痰多等症状有很好的疗效。

• 清热解毒：冰糖味甘、性寒，具有清热化痰、解毒消肿等功效，对于口腔溃疡、痈肿等症状有很好的治疗作用。

• 滋阴润燥：冰糖的热量不高，但是能够滋阴润燥，对于口干口渴、便秘等症状有很好的缓解作用。

4. 冰糖的禁忌

冰糖虽然是一种很普遍的食品，但是也有一些禁忌事项需要注意：

• 肥胖者忌用：冰糖虽然热量不高，但是可以增加体内能量，容易导致肥胖者体重增加。

  

• 糖尿病患者忌用：糖尿病患者应该减少食用冰糖，因为冰糖的主要成分为糖分，容易导致血糖升高。

• 胃寒腹泻患者忌用：冰糖寒凉易凝，容易使胃寒腹泻的症状加重。

5. 结语

黄精和冰糖是两种很常见的中药材和食品，在日常生活中有着广泛的应用。但是，每个人身体的状况都不同，对于食用中药材和食品也要有所注意。如果有身体不适或者疾病，应该及时就医，避免自我诊断和乱用药物。