看当归的功效与作用禁忌"(当归的功效与作用是什么和禁忌)

当归是一种常见的中药材，也是广受欢迎的保健品。它被誉为“女性圣品”，在中医里有着广泛的用途。当归的功效和作用与禁忌非常重要，需要我们了解清楚。

当归的功效

当归是一种温补血液、调经养颜的良药。它具有活血化瘀、调理内分泌、养血补肝、舒筋活络等多种功效。

1.调节月经：当归中含有多种物质，可以调节女性月经。因此，当归被广泛应用于调理妇女的月经不调、经期痛经等问题。

2.养血补气：当归是一种优秀的补血药，能够补充身体的营养和能量，增强人体免疫力和抵抗力。

3.抗氧化：当归中含有多种抗氧化物质，能够清除自由基，延缓衰老。

当归的作用

当归在中医里有着广泛的应用。它可以治疗多种疾病，如月经不调、痛经、血虚、贫血、风湿病、瘀血症等。当归还被广泛应用于美容养颜、延缓衰老等方面。

当归的禁忌

虽然当归是一种很好的中药材，但也有不少禁忌。需要我们在使用的时候注意以下几点：

1.孕妇忌用：孕妇在怀孕期间，不要服用当归。因为当归具有活血化瘀的功效，会使子宫收缩，从而引发流产。

2.月经期间忌用：当归可以调节月经，但月经期间不要过量食用。否则会加重血量，引发痛经等问题。

3.有肝病忌用：当归可以补血养肝，但有肝病的人不宜过量食用。因为当归中含有挥发油类物质，过量食用会对肝脏造成负担。

4.脾胃虚寒忌用：当归是一种温补中药，而脾胃虚寒的人则不宜食用。否则会影响消化功能。

总结

当归是一种非常好的中药材，具有多种功效和作用。但在使用时也有不少禁忌，需要我们注意。希望大家在使用当归的时候要根据自己的身体情况慎重选择，以达到更好的保健效果。