六角杠铃硬拉100kg是什么水平(100kg硬拉哑铃和杠铃哪个难)
正常情况下,若是新手硬拉100公斤,也就是200斤,一般人是很难做到的,是很高的水平了。
对于普通人来说,若是经常锻炼身体的话,能够硬拉70公斤,水平都很高了,更不要说新手硬拉100公斤了,水平绝对是非常高了。不过,新手最好循序渐进,不要因锻炼,而伤身。
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