地震中如何逃生与避险

地震中该如何逃生?

如果住的是平房，那么可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，*铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

地震逃生自救方法 躲在桌子等坚固家俱的下面。地震时大的晃动时间约为1分钟左右。在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，也要用坐垫等物保护好头部。摇晃时立即关火，失火时立即灭火。地震时，关火、灭火是将地震灾害控制在最小程度的重要因素。

地震时，先将房门打开（包含大门、铁门），因为地震有可能将门框震歪，而导致逃生信道无法畅通。2 .关闭火原、**。保持冷静，注意头顶上方有无掉落物的可能，环顾所处空间墙壁、天花板、梁柱，检查有无龟裂，但是、但是 、千万别往外跑（除非你身处一楼）。

地震发生时安全逃生的方法 室内安全逃生方法 我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体旁、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。

地震时，木结构房屋可能会倾斜，导致门无法打开。因此，在地震发生前确保门是开着的，这样可以快速逃生。 当地震发生时，悬挂的物品、书架上的书籍可能会掉落。保护头部非常重要，可以用身边的柔软物品，如枕头、毛毯或坐垫来保护头部。

地震发生是如何逃生?

1、地震时，先将房门打开（包含大门、铁门），因为地震有可能将门框震歪，而导致逃生信道无法畅通。2 .关闭火原、**。保持冷静，注意头顶上方有无掉落物的可能，环顾所处空间墙壁、天花板、梁柱，检查有无龟裂，但是、但是 、千万别往外跑（除非你身处一楼）。

2、晃动时请躲在桌子等坚固的家具下面 地震时大的晃动时间约为1分钟左右。这时要选择重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓住桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，要用坐垫等物保护好头部。

3、应迅速关闭电源、燃气，选择空间小的地方躲避，如卫生间、厨房、储藏室等。利用写字台、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。地震来了，假如你在高楼里 远离高层楼的窗户。地震时，高层楼面向马路的那面墙很不稳定，高层楼的窗户更要远离。

4、地震发生时安全逃生的方法 室内安全逃生方法 我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体旁、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。

5、地震了，逃生办法要根据所在的位置是在室内、在室外、在空地、在公众场所还是在高层楼上来决定。在室内 地震开始时，如果正在屋内，切勿直接冲出房屋，权宜之计是躲在坚固的*或者桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用，应该远离窗户，因为窗玻璃可能被震碎。

发生地震时应采取什么逃生方式,尽量避免发生伤害

室内逃生方法：中国的许多专家建议，在地震发生时应就近寻找掩护，震后迅速撤离到安全地带。理想的避难地点包括室内有结构强度、能提供掩护的身体旁边，或开阔且安全的外部空间。在避难时，应采取保护头部和颈部的低姿态，蜷曲身体以降低重心，并抓住稳固的家具如桌腿。

室内安全逃生方法 我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体旁、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。躲避时，身体应采取伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心的姿势。

寻找掩体：地震来临时，如无法逃顺利逃出室外，则要尽快在室内选择合理的避险地点。坚固的桌子下面、柜子及沙发旁边、狭小的空间如卫生间中。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

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