制定个人职业生涯规划方案(制定个人职业生涯目标)

1. 制定个人职业生涯目标

一、制定长期目标

在确定职业生涯目标上，比较理想的就是先确认长期的奋斗目标。长期目标应该充分考虑个人的需要、价值观、兴趣和才能等。而且，由于在一生中，我们不仅需要工作带来的幸福感，还需要家庭幸福，因此，在长期的职业规划目标中我们也需要考虑到个人的婚姻、家庭、生活方式等诸因素。这就需要对自己的个人特点和社会环境进行审视，可以询问自己以下两个问题：

①你希望在未来长时期内从事何种类型的工作?

②从事哪些活动，获得什么样的回报：如收入多少、社会地位、声望，承担哪些责任，家庭状况、健康状况如何?

二、中期目标

职业生涯中期目标是在长期目标的规划和影响下制定出来的，也是对实现长期生涯目标行动的具体化。中期目标应该比长期目标更加具体，更具有可操作性。这就需要进一步的思考：

　①什么样的工作经历能够使你有条件去实现你的长期目标;②你需要提高哪些才能;③你需要经历哪些锻炼;④你需要得到哪些人或者哪类人的帮助;⑤婚姻状况如何等等。

三、短期目标

　职业生涯设计的短期目标是在中期目标的基础上将目标尽可能是具体化、详细化、具有可操作性。对于短期的职业生涯目标，需要对如下问题做出仔细的思考：①你需要接受什么样的教育;②掌握什么样的专业背景;③需要具备什么样的社会经历;④选择什么样的职业和工作环境，培养何种情趣，养成何种生活方式;⑤如何让你的父母、老师、恋人支持你的选择等等。

2. 制定职业生涯目标的措施有三个要素

中职生的职业生涯规划中明确指出，中职生的短期目标是成为一名优秀的中职毕业生，需要做到：努力学好本专业，提升自身素质和能力，改进不足，同时学习商业方面的知识，增长社会阅历。

长期目标：中职生的长期目标就是以自己感兴趣的专业方面进行专研，在未来的行业内创造出属于自己的一片天地。

3. 制定个人职业生涯目标怎么写

方法/步骤

1

明确人生目标，确定人生大的计划：

一个人如果连自己要去哪儿都不知道，那么他便哪儿也去不了，人生规划的第一步就是要确立你的人生目标，这个人生目标不需要有多么伟大，但是一定要切合实际，一定要是你经过深思熟虑之后提炼出来的。可是我们该如何确立人生目标呢？

1：学习和尝试：当我们在学习不同知识的时候，我们会有不一样的感觉，有些东西学起来比较轻松，有些学起来则会感到比较吃力，当我们发现自己的天赋后，就请一定要抓住自己的天赋，努力地奋斗，相信你一定会学有所成。

2：寻找兴趣：兴趣是一个人最好的老师，如果我们能把我们的兴趣当作我们的人生目标，那么奋斗起来就会轻松得多，而且兴趣会极大程度地激发我们的探索欲望，而好奇心对于一个想要成功的人来说是至关重要的。

3：体验生活：当我们对前路感到迷茫的时候，不妨来一场说走就走的旅行，体验各种各样的风俗，换个方式去体会人生，也许你就能发现自己的人生目标。

4：职业测评：如果你实在是不知道自己的人生目标是什么，我建议你可以去进行职业测试，根据这个作出的人生目标不一定是最好的，但一定是最适合你的。

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确立你的长期计划和长期目标：

长期计划的时间一般是三到五年，但你也可以十年为一个阶段，长期计划应当是对中期计划的一个压缩。长期计划的确立不需要涉及到太多细节的东西，长期计划是对人生目标的一个拆分，有利于人生目标的实现。

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确立你的中期计划和目标：

中期计划的时间一般为一年左右，它即是对短期计划的一个压缩，也是对于长期计划的一个推动。

4

确立你的短期计划：

短期计划的时间一般是一个周左右，所以短期计划可以每周写一次。你一定要记住，短期计划是为中期计划服务的，所以你就一定要合理规划时间，让你的时间能够得到充分地利用。

短期计划一定包括：

1：短期目标。

2：对上一周每日计划的检验，总结。

3：下一周每日计划的初步草图。

5

确立你的每日计划：

每日计划是最重要的一步，同时也是最难坚持的一步，它相当于一个具体的实施过程。每日计划的内容不一定要十分详细或者占用太多的时间，但是一定要合理，而且你一定要坚持实施。那么怎么写每日计划呢？我们可以按照以下顺序来写

1：重要但不紧急的事

2：重要且紧急做的事

3：紧急那不重要的事

4：不重要不紧急的事

当你把所有的计划都写好后，就去实施吧！希望你早日成功！

4. 个人职业生涯规划书目标制定

职业生涯规划和实现职业理想都是实现自己人生价值的必经途径。 两者一个是计划，一个理想，并不成正比，不能说有规划理想就一定实现，也不能说规划的职业是什么以后自己的职业就是什么，但一旦有了规划，就会有明确点的目标，知道自己哪段时间该做些什么，该怎样做。

计划是死的，但人是活的，要会视生活中的变化而不停地变更。

职业生涯规划分几个部分，有近期目标，长期目标等，也有在校期间和毕业后。无论做什么工作，充实自己是少不了的，职业生涯规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。

一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

职业理想是人们在职业上依据社会要求和个人条件，借想象而确立的奋斗目标，即个人渴望达到的职业境界。

它是人们实现个人生活理想、道德理想和社会理想的手段，并受社会理想的制约。

5. 制定个人职业生涯目标是什么

职业生涯四要素为知己，目标，行动和调整，不断循环。

1、知己。做好职业生涯规划，首先要了解自己。正确认识自己的外貌形象、兴趣爱好、能力特长、个性特征以及遗传、家庭、学校、社会等对自己的影响等等，即生理自我、心理自我、社会自我。

2、目标。哈佛大学有一项关于人生目标的跟踪调查研究，那些有发展目标的人比那些没有发展目标的人更成功。我们制定职业生涯规划方案，明确了大方向大目标，就有了起码的发展方向。我们还需要将大目标分解为具有可操作性的小目标，我们再逐个实现小目标，不断接近成功。

3、行动。行胜于言，如果只有美好的愿望和目标，没有把目标付诸实践，那也只是徒劳。只有按照规划方案，采取积极行动，我们确定的职业生涯发展规划方案才能有成功的可能。

4、评估与调整。有人说，计划赶不上变化，还不如不做计划。其实，我们是需要做好大方向的规划，再进一步调整小目标。正如皮克马利翁效应，人生有合理理想的定位，才会使自己成为期望中的自己。我们设计的职业生涯规划方案就是要成为理想中的自己，方案是否可行，就需要进一步实践、评估，再调整。还有要保持好心态

6. 制定个人职业生涯目标的依据

大学生职业规划书

1、 自我评价

2、 确立目标

确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。

3、 环境评价

职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。

4、 职业定位

职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：① 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；② 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③ 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④ 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。

5、 实施策略

就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。

6、 评估与反馈

由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。

职业锚对大学毕业生职业规划的启示

职业锚的概念是由美国埃德加施恩教授提出的，他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如"职业锚"这一名词中"锚"的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。施恩根据自己在麻省理工学院的研究指出，要想对职业锚提前进行预测是很困难的，这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的，它实际上是一个不断探索过程所产生的动态结果。

1、技术或功能型职业锚

具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。

2、管理型职业锚

这样可以么？