职业规划三定(职业规划三定是指哪三定)

1. 职业规划三定是指哪三定

三定的过程即：定向、定心、定性

学业规划，是指为了提高求学者的人生职业发展效率，而其对与之相关的学业所进行的筹划和安排。

2. 职业三定原则是什么

三定原则：

一是针对事故隐患、危害因素和安全生产问题而言，要做到确定整改措施，确定整改时限，确定整改人员尤其是责任人，即定整改措施、定时、定人；

二是针对安全生产机构设置而言，要做到机构、编制（人员）和职责三确定，即定机构、定编制（人员）、定职责。

3. 职业生涯规划三定关系的抉择

中国职场生涯的其实很短，所谓的年龄歧视并非危言耸听，互联网平均年龄在27岁，从现在企业来看，基本30岁员工需要当上经理，35岁当上总监，40岁当上副总裁，才能算在企业立足，即使这样也无法保证你在企业能一帆风顺，你将面对的是更大的压力和挑战。有人30岁博士毕业，却不知道要去干嘛，有人在做为企业的创始人，却在上市的时候被扫地出门，正式这样，我们更应该做好规划，才能对未来有备无患。

大到国家的发展，小到人生的发展，没有规划的发展是无序的，是短视的，我们常说需要有战略思维，其实就是站在未来看现在，如何能站在未来呢，那就需要进行规划，职业生涯也是如此。规划是迭代的，是滚动的，没有一成不变的规划，我们要随时审时度势，做出最优的选择。

对于国家或企业发展规划是个很复杂的事情，但是对于人生的规划其实并没有那么困难，这里用到战略规划中的一个方法，在华为公司总结成五看三定模型，五看是指看趋势，看客户，看竞争、看自己，看机会，三定是指定控制点，定目标，定策略。接下来几篇我将带大家一起熟悉下如何用这个方法来做职业规划。职业规划只是一种有效的手段，大家也不能过于迷信，这就好像葵花宝典一样，练此神功，必先自宫；如果自宫，未必成功；如不自宫，也能成功；大家仔细体会哦。

4. 职业规划三定是指哪三定呢

道光年间，曾国藩在入川途中写下《养身要言》。文中写道：“心欲其定，神欲其定，体欲其定。”

意思是：人唯有内心安定，精神才能够安定；唯有精神安定，身体才能够安定。

心浮、神浮、体浮，人也跟着浮躁；

心定、神定、体定，人也跟着安定。

此三定，是曾氏养身法的第一要言。

1

心定

心无所定，身似浮萍。

现代人普遍浮躁，嘴里不停地说着、手上不停地做着，片刻不得闲。

即使身体一动不动，内心也忍不住妄念纷飞。

曾国藩说：“治心之道，先去其毒。陽恶曰忿，陰恶日欲。”

若要寻找内心安宁的方法，先要拔除心中的毒素。

毒素的阳面是心绪散乱，阴面则是欲望丛生。

正是这两种毒素植根于心，搅扰得我们不得安宁。

《增广贤文》里有两句写得妙：“厌静还思喧，嫌喧又忆山。自从心定后，无处不安然。”

心若不定，哪怕已经找到了桃花源，依然体会不到桃源的乐趣。

若要宁静，不是非得远赴深山，避开车马喧嚣；

而是身处闹市，依然能在心中修篱种菊。

尽管滚滚红尘中，每一天都涛声依旧。

只要我们消除执念，随处可得寂静安然。

2

神定

人体的脏腑是有形的，而精神则是无形的。

古人认为，正是这无形精神调和着有形的脏腑。

所以，单看一个人精神的好坏，就能看出此人脏腑的盈亏。

徐春甫在《古今医统大全》中写道：“神静而心和，心和而形全；神躁则心荡，心荡则形伤。”

神志是否安定，不仅影响一个人的内在健康，也影响他人的外在观感。

曾国藩以善于识人闻名，其中一个识人的主张，就是“观神”。

他说：“文人论神，有清浊之辨。”

曾国藩认为，观神识人，可以看“神”的清浊。

神昏而浊，就如同一潭浑浊的水。

这样的人精神涣散，整日都处在一种混混沌沌的状态，说话办事往往错误连连。

于己，会让自己觉得生活乏味，对任何事情都提不起兴趣;

于人，也会让别人觉得这个人天资鲁钝、办事拖沓。

神清而朗的人，外表给人爽利、干练的感觉，内里也是逻辑清晰。

这是因为他们身体健康，生命力旺盛，有足够的思想力和行动力去处理问题。

然而，神的清浊不是定数，可以通过后天的努力去调整。

神愈定，则愈清。这就要看个人所下的功夫。

3

体定

曾国藩崇尚道家养生思想，自称为“君逸臣劳”。

他说：“省思虑，除烦恼，君逸之谓也；行步常勤，筋骨常动，臣劳之谓也。”

“君逸”是“静养”，“臣劳”是“动养”。

静养即定心安神，动养则是让肢体活动起来，也就是经常锻炼。

5. 职业生涯三定

教育专家加德纳认为:“人的智能是多方面的，在一个人身上的表现有不均衡现象。”这说明人存在个性差异现象。新课程改革的实施，强调教学必须面向全体学生，同时，要正视学生的个别差异。它要求我们一定要从学生的实际情况出发，从学生的个别差异出发，有的放矢地进行有差别的教学，以便使每个学生都能扬长避短。对学生进行分层教学，是使全体学生共同进步的一个有效措施，也是使因材施教落到实处的一种有效的方式。分层教学

分层次教学的指导思想是教师的教要适应学生的学，而学生是有差异的，所以，教学也应有一定的差异。根据差异，学生可以分为不同的层次，教学也可以针对不同层次的学生进行分层，教学要最大限度地开发利用学生的差异，促进全体学生的发展。

在教学中，根据学生的数学基础、学习能力、学习态度、学习成绩的差异和提高学习效率的要求，结合教材和学生的学习可能性水平，再结合初中阶段学生的生理、心理特点及性格特征，可将学生依下、中、上按2:5:3的比例分为A、B、C三个层次:A层是学习有困难的学生，即能在教师和C层同学的帮助下掌握课文内容，完成练习及部分简单习题;B层是成绩中等的学生，即能掌握课文内容，独立完成练习，在教师的启发下完成习题，积极向C层同学请教;C层是拔尖的优等生，即能掌握课文内容，独立完成习题，完成教师布置的复习参考题及补充题，可主动帮助和解答B层、A层的难点，与A层学生结成学习伙伴。分层次教学的主体是班级教学为主，按层次教学为辅，层次分得好坏直接影响到“分层次教学”的成功与否。为此，对学生进行分层要坚持尊重学生，师生磋商，动态分层的原则。 1. 科学合理的分层分类

开展差异化教学，首先就要合理的分类。具体到一个中学的信息课程课堂上而言，我们的分类不能是随机的，而是要结合学生的学习能力、知识背景、兴趣爱好等综合制定一个标准，然后将学生们分成A、B、C 三组。如果班级比较多的学校，学校还可以将几个班级的学生进行混合分班，在上信息技术课的时候，可以让类型相似的学生到一个班级里去[2]。这样，教师的备课，就会更加具有针对性;对于班级比较少的学校，可以在同一个班中学习，但是这就又对教师的备课和授课水平提出了更高的要求。一般来说，在这种情况下，教师的授课就需要多方面兼顾。通过分层提问、分层评价考核的方式体现出来。针对不同学生设定的目标也要有差异，具体来说，设置分层目标要遵循“既要让全体学生达到教学大纲要求的基本目标，又允许学有余力的学生超过课程要求去学习”的原则，使目标层次与各类学生现有发展水平相适应，让不同起点学生都有力所能及的目标[3] 2. 不断完善课堂授课方式

分层次教学是指教师根据学生的心理特点和不同个性，为促进每个学生在原有基础上得到充分发展而采取的教学模式。而不同层次的学生，不同类型的学生其需求不同。因此，教师在授课过程中，针对不同的学生需要采取不同的授课方式，重点要结合学生的心理。比如，一些差生，他们中有不少都是自暴自弃，而且十分敏感。这时，教师不能一味的在课堂上用各种措施去封堵学生们的不良行为，而是要结合每个学生的特点去认真的疏导，晓人以真、劝人以善、教人以美，使其明辨是非，让学生感觉到教师在真正的关心我，慢慢的学生也就会形成一种学习的自信。这就要求教师要学会用欣赏的眼光对待学生，尤其是差生，更是要抓住他们每一个闪光点，将其放大给与鼓励，这样才能慢慢的让学生感受到学习的意义，并逐步结合自己的实际情况形成学习的方案。

3. 加强师生互动，活跃课堂气氛

在高效课堂中，学生都倾向于“进入角色”的情绪，也就是我们所说的注意力集中和学习动机比较强烈。而学习动机的培养与师生关系的融洽程度是分不开的[4]。信息技术这种学科也不例外，要想实现高效课堂，离不开师生之间高效的互动和融洽的课堂氛围。尤其是在开展差异化教学的过程中，教师更需要掌握好课堂艺术，将不同层次的学生，其学习的积极性都能调动起来。比如开展小组合作学习，将学生们按照同组异质的原则分成若干学习小组。让每个小组里都有差生，有中等生，也有优等生，这样不同层次的学习在一起他们可以相互借鉴，相互取长补短。加上教师科学合理的安排学习的内容与科学的指导，学生可以将自身的潜力有效激发出来。这就要求教师要运用更为丰富的语言，和多变的教学方法来调动学生们学习的积极性，活跃课堂氛围。包括情景教学、案例教学、师生角色转换等，都可以在差异化教学的理念下融入到信息技术的课堂上。现代心理学认为，“人类的行为，是基于特定的欲求，为了实现特定的目标，井选择各种各样的手段去实现目标的活动”。我们的课堂教学行为也一样，至于说什么样的教学行为一定是艺术，什么样的教学行为一定可以达到高效课堂的目标，这个没有定论。只有教师结合课堂的实际需求，在教学中不断的摸索和完善，最终才能形成适合于各地实际情况的教学行为，这种行为才能被我们称之为“艺术”。

下面我根据所查的资料和自己的一点体会谈谈新课标下如何进行分层教学:

一、学生分层

要对学生进行分层教学，教师首先必须对每个学生的学习现状了然于胸，这样才能在教学中有的放矢。由于我们的教育对象是人，而不是像工厂中的产品的制造一样千篇一律。根据班级学生的成绩、自主学习能力、智力情况等因素，结合教材可将学生按2:5:3的比例对学生进行分层。可分为ABC三个层次:A 组(跃进层)，基础扎实，接受能力强，学习方法正确，成绩优秀;B组(发展层)，是基础和智力一般，学习比较自觉，有一定的上进心，成绩中等左右的学生;C组(提高层)，是基础、智力较差，接受能力不强，学习积极性不高，学习上有困难的学生。各层次内学生合理搭配，建立学习小组(每个学习小组由3-4位同学构成，并任命一名同学担任小组长)。中途根据学生的情况或请求可以随意调整一次。为保护学生的自尊心，在分组的过程中一定要避免使用差生这样的词语。

二、备课分层

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对学生进行分组后，教师在备课时便应根据学生的实际情况进行分层备课，在备课的过程中，对A、B、C组的同学分别提出不同的要求，这必须在备课时体现出来。这样在实际的教学中才能做到有的放矢，不至于使分层教学留于形式。可结合班级中不同层次的学生实际情况，从教学目标、教学内容、教学时间、教学步骤、教学方法上都要分为三个层次。

例如教学目标可分为这样三个层次:A组学生要求在B层次的基础上，培养创新意识，有良好的素质; B组学生要求熟练掌握基础知识，并能灵活运用知识解决问题; C组学生要求掌握课本的基础知识，学会基本方法。 教学过程要根据情况设置 “全体”、“提优”、“补差”三条线索，在课堂容量上也要针对学生接受能力不同要有不同的要求，在课堂提问上还要针对学生智能的差异有所区别。

三、授课分层

进行分层教学中极为重要的一个环节便是对学生实行分层授课。在实际的操作过程中，有点像复式教学。限于客观条件，不可能在同一堂课里将不同组的学生在不同的课室上课。在课堂教学中，一方面强化目标意识，另一方面课堂既有面向全体学生的环节，主攻基本目标，又有兼顾优、后进生的环节，分解层次目标。即使是在共性指导阶段也要把握课堂提问的层次，让各类学生都学有所得。通常在讲授知识时提问中等生，利用他们在认识上的不完善，把问题展开，进行知识的研究。

四、作业分层

为了在教学里做到“上不封顶，下要保底”，学生作业要分层。作业的数量和难度设置应该考虑学生的心理承受能力和知识实际水平，科学的作业量=承受力×(1+10%)。在学生对知识学习缺乏兴趣的情况下，最大的作业量不应该超出学生承受力的百分之十，难度应该设定在不抄袭的前提下能够回答。才有可能培养继续学习的兴趣和信心。

所以，应该减少差生的作业量，减少到能够回答。优秀学生的作业量反而应该适当增加，增加到能够体验到挑战成功的愉快感。这样循序渐进的训练他们，使他们不断得到进步。

五、辅导分层

个别化辅导是课堂教学的延伸和补充，我们加强个别化辅导就是为了普遍提高后进生的全面素质，就是为了减轻教师和学生的学习负担。首先，制定辅导计划，个别辅导一般采用三定，即:定时、定人、定内容。定时每天集中答疑，处理学生的共性问题。定人，根据学生的个性差异，学习能力，安排有针对性的辅导。对成绩教好的同学答疑和点拨，以增强其针对性和有效性。后进生学习的依赖性较大，当学生遇到困难时，给予帮助，降低问题的切入点，梯度小一点，速度慢一点。当学生作正确后及时给予充分的肯定和鼓励，让其有成功喜悦，给其自信。定内容，主要督促检查、订正最近的练习卷、作业以及学习中的疑难和困惑。

对于后进生的作业一般采取“面批”的方式，这有利于学生及时发现问题，巩固所学的知识。对于中等生可以采取“互批，面批”的方式。对于好的学生，因为他们自主性比较强，有的作业可采取“免批、抽查如何进行分层教学

为了在教学里做到“上不封顶，下要保底”，学生作业要分层。作业的数量和难度设置应该考虑学生的心理承受能力和知识实际水平，科学的作业量=承受力×(1+10%)。在学生对知识学习缺乏兴趣的情况下，最大的作业量不应该超出学生承受力的百分之十，难度应该设定在不抄袭的前提下能够回答。才有可能培养继续学习的兴趣和信心。

所以，应该减少差生的作业量，减少到能够回答。优秀学生的作业量反而应该适当增加，增加到能够体验到挑战成功的愉快感。这样循序渐进的训练他们，使他们不断得到进步。

五、辅导分层

个别化辅导是课堂教学的延伸和补充，我们加强个别化辅导就是为了普遍提高后进生的全面素质，就是为了减轻教师和学生的学习负担。首先，制定辅导计划，个别辅导一般采用三定，即:定时、定人、定内容。定时每天集中答疑，处理学生的共性问题。定人，根据学生的个性差异，学习能力，安排有针对性的辅导。对成绩教好的同学答疑和点拨，以增强其针对性和有效性。后进生学习的依赖性较大，当学生遇到困难时，给予帮助，降低问题的切入点，梯度小一点，速度慢一点。当学生作正确后及时给予充分的肯定和鼓励，让其有成功喜悦，给其自信。定内容，主要督促检查、订正最近的练习卷、作业以及学习中的疑难和困惑。

对于后进生的作业一般采取“面批”的方式，这有利于学生及时发现问题，巩固所学的知识。对于中等生可以采取“互批，面批”的方式。对于好的学生，因为他们自主性比较强，有的作业可采取“免批、抽查

批或者集体批”的方式来处理的。悦快感。这样循序渐进的训练他们，使他们不断得到进步。

六、评价分层

评价对学生的学习积极性提高很重要。所以我们要重视发现学生的“闪光点”，并且及时的给予肯定及表扬。由于学生的习惯，智力，兴趣和性格等方面都有很大差别，因此对学生的评价要进行分层。对学生的评价分为:严格性评价，激励性评价和赏识性评价。比如。对于后进生我们要用赏识评价法，和家长沟通好，有些进步就要共同对孩子的进步加以肯定与鼓励。中等生则是要求激励评价。比如，可以加些评语“要是再努力些一定会更棒～”;“你觉得这次背诵怎样,进步了吧,”……对于优生，我们不但要激励，而且更要严格要求。

总之，学生的个体差异，性格，习惯，智力的差异，是我们分层教学中要了解与掌握的。教授知识不但要讲究“因材施教”，而且也要讲究“量体裁衣”。我们要让每一个学生都有享受成功的喜悦，这样我们的教学就成功了。

6. 职业规划三定是指哪三定内容

有因为中国工会是由宪法承认的全国性群众组织，目的是维护劳动者的合法权益。工会在中国经济发展中的作用也日益重要，充分发挥了维护工人利益、促进和谐劳动关系等作用。工会在推动劳动保障立法、参与企业改革、促进职业技能提升、开展职工教育培训等方面都有很大的发言权和作用。中国的工会有很多种类，例如全国总工会、各级地方工会、产业工会等等。其中，全国总工会是最高级别的工会组织，负责领导和协调全国工会工作；地方工会则是根据所在地区和行业分布的工会组织；产业工会则是按照行业划分的工会组织，例如交通产业工会、医疗保健产业工会等。

7. 职业生涯的三定指的是哪三定

职业生涯设计首先要 “ 定向 ” ，此为 “

一定 ” .方向定错了，则南辕而北辙，距离目标会越来越远，还要重新走回头路，付出较大的代价。因此，职业生涯决策，决不能犯 “ 方向性错误 ” . 通常情况下，职业方向由本人所学的专业确定。但现实的情况是，很多人毕业后，并不能完全按照自己所学的专业来选择工作，有的甚至与原专业风马牛不相及。 “ 学非所用 ” 、 “ 用非所学 ” 、 “ 专业不对口 ” 的情况比比皆是，已不足为怪。这种情况下，就需要认真考虑，选择适合自己的职业岗位。有时为了就业，甚至要强制自己去 “ 适合 ” 并不喜欢的岗位，只要这种职业是社会紧缺的、急需的或有发展前景的。有些学子在学校里读了双学位，拿了几种职业等级证书，就业时就比别人多了几个机会，显得高人一筹。

二是 “ 定点 ” .所谓 “ 定点 ” 就是定职业发展的地点。比如有些人毕业后选择去南方，有些选择到上海、沪宁线一带发展，有的则选择去边疆、大西北，选择到祖国最需要的地方去，都无可非议。俗话说 “ 人各有志 ” 嘛。但应该综合多方面因素考虑，不可一时冲动，心血来潮，感情用事。比如有的毕业去了南方，认为那里是改革开放的前沿，经济发达，薪资水平较高。但忽略了竞争强烈、观念差异、心理承受能力，甚至于气候、水土等因素，结果时间不长又跳槽离开。当然这也无所谓。但如果一开始就选准方向，就可以在一个地方，围绕一个职业长期稳定发展，对自己的资历和经验都会有助益和长进。时间加努力，有望成为某一领域的资深人士，岂不更为有利。频繁更换地点，今天在这，明天到那，对职业生涯成长肯定弊多利少。

三是 “ 定位 ” .择业前要对自己水平、能力、薪资期望、心理承受度等进行全面分析，做出较准确的定位。不可悲观，把自己定位过低。更不要高估自己，导致期望值过高。一但不能如愿，失望也就越大。刚毕业就被知名大公司选中，而且薪资福利不菲，当然是你的运气。如果没有碰上这种好机遇，也无需气馁。不要过分在意公司的名气，薪资的高低。只要这家公司、这项专业岗位适合我，是我所向往和追求的，就应该去试一试，争取被录用。确立从基层做起、从基础做起，逐步积累经验，循序渐进，谋求发展的思想理念。可能对你的一生都会有好处。 除了这 “ 三定 ” ，其实还有很重要的 “ 一定 ” ，就是 “ 定心 ” .心神不定，朝三暮四，何能准确地 “ 定向、定点、定位 ” ！不过无论做什么，都需要 “ 定心 ” .不然，老百姓怎么会说 “ 心不定，钱没命 ” 呢？ 从哲学角度来看， “ 三定 ” 实际上就是解决职业生涯设计中 “ 干什么 ” 、 “ 何处干 ” 、 “ 怎么干 ” 这三个最基本的问题。这三个问题解决好了，职业生涯发展就会比较顺利确定志向。志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说： “ 志不立，天下无可成之事。 ” 立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是你的职业生涯规划中最重要的一点。

8. 职业规划三要素包括哪些

以下是总结出的职业规划三要素为：爱好、性格和特长。 第一，爱好。我认为爱好应该是放在一个营销人职业生涯规划考虑的首位。因为只有你喜欢营销这个职业，你才可能去主动投入，而也只有你主动投入了你才可能有收获，才可能会取得成就。如果你不喜欢营销这个职业，所有的工作你都是在被动的接受，手到了心却没到，没用心自然不会获得好的结果。所以，当你决定从事营销行业时，你要问自己是否真的因为我喜欢这个行业，还是抱着试试看的态度或其他原因。

第二，性格。古话说江山易改本性难移，一个人的性格是很难改变的，但也并不是不可改变。我认为爱好可以改变一个人的性格。通常性格被分为“外向、中性和内向”，作为营销人你就要分析你的性格属于哪一种?你的职业决定了你的大部分时间是在和人打交道，因此外向的性格当然较好。但也不代表内向的人就不能做营销，对于一个性格内向(如不善于和陌生人打交道，不善言辞、不善沟通)的人，关键看你能不能改变以适应营销职业的需要。如果你无法改变或不愿改变(改变是痛苦的)，那么你最好选择其他职业。

第三，特长。特长是你现有专长和潜在专长的总称。特长也分为基础特长和专业特长。基础他长如沟通能力强，组织能力强等。专业特长如计算机熟练、擅长策划等。在计划经济时代，由于职业人在企业一干就是一辈子，改变外部环境的空间很小，所以在那个时代在进行自我完善方面强调的是如何去弥补自己的不足。在市场经济条件下，职业人的流动性增强，改变外部环境的空间加大，因此如何最大限度的发挥自己的优点成为自我完善的核心。世界上没有完美的东西，自然也没有十全十美的人，特长的发挥成为一个人取得成功的关键，因为有时候不足很难弥补，况且有弥补不足的时间还不如用这个时间去发挥自己的优势。因此，特长分析很关键。