职业规划书用什么封面(职业规划书用什么纸写)

1. 职业规划书用什么纸写

常用的职业生涯规划的决策方法有：　　

1、 5w法　　

2、SWOT分析法　　SWOT分析法又称为态势分析法，它是由旧金山大学的管理学教授于20世纪80年代初提出来的，SWOT四个英文字母分别代表：优势（Strength）、劣势（Weakness）、机会（Opportunity）、威胁（Threat）。所谓SWOT分析，即态势分析，就是将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势、机会和威胁等，通过调查列举出来，并依照矩阵形式排列，然后用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论，而结论通常带有一定的决策性　　

3、swot职业规划自我分析法 　　在求职时，可以不妨采用这一工具对自己进行一番从里到外的体检。 SWOT分析是检查您的技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具。如您对自己做个细致的SWOT分析，那么，您会很明了地知道自己的个人优点和弱点在哪里，并且您会仔细地评估出自己所感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在

2. 职业规划书制作的基本要求

1、清晰性原则：考虑目标、措施是否清晰、明确?实现目标的步骤是否直截了当?　　

2、挑战性原则：目标或措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已?　　

3、变动性原则：目标或措施是否有弹性或缓冲性?是否能依循环境的变化而作调整?　　

4、一致性原则：主要目标与分目标是否一致?目标与措施是否一致?个人目标与组织发展目标是否一致?　　

5、激励性原则：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长?是否能对自己产生内在激励作用?　　

6、合作性原则：个人的目标与他人的目标是否具有合作性与协调性?　　

7、全程原则：拟定生涯规划时必须考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。　　

8、具体原则：生涯规划各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。　　

9、实际原则：实现生涯目标的途径很多，在作规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其它相关的因素，选择确实可行的途径。

10、可评量原则：规划的设计应有明确的时间限制或标准，以便评量、检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划的修正提供参考依据。

3. 职业规划书用什么纸写最好

先在手机的应用软件内去安装一个office或者是一个WPS，安装完成之后点击登录自己的账号，然后打开一个word就可以开始做职业规划，可以在这个 p WPS的首页，你去搜索一个个人职业规划的模板，然后安装下来，打开后就可以点击编辑了。

4. 职业规划书用什么做

1.大学生职业生涯规划的定义

职业生涯规划(Career Planning)起源于西方20世纪60年代，现在已经成为西方国家人力资源管理的重要内容。追根溯源，职业生涯规划的雏形开始于美国学者帕金斯2O世纪初提出的职业指导，并且经过近百年的发展，职业指导在理论和方法上都得到了极大的丰富，但是指导的主要方式是指导为主或者单纯的指导。而到了20世纪50年代，职业指导的内涵就有了很大的变化，那就是开始由指导转向了辅导，强调被指导者自身的主观能动性的发挥，也就慢慢演变成了职业生涯规划，促使这种转变的一个核心人物是人本主义心理学家罗杰。

关于大学生职业生涯规划，不同的学者从不用的视界对它进行界定。丁聪认为大学生职业生涯规划就是指大学生在进行自我剖析，在全面客观地认识主、客观因素与环境的基础上，进行自我定位，设定自己的职业生涯发展目标选择实现既定目标的职业，制定相应的教育、培训、工作开发计划，并按照一定的时间安排，采取各种积极的行动去达成职业生涯日标的过程。史灵芝认为大学生职业生涯规划是帮助大学生理性地分析自我，认识自我，结合社会现状尽早确立与其能力和兴趣等相符合的职业目标，系统地规划自我成长道路，力争快速达到多中选优路径 。龙玲认为大学生职业生涯规划是每个大学生对自己一生职业发展道路的规划与管理。大学生职业生涯规划也是一项系统工程，它不仅是对于自己职业发展目标、道路的设计和选择，还包括职业生涯过程中，如何应用各种信息与方法，不断调整规划，寻求现实路径，谋求更大发展。高晓琴、袭开国认为大学生职业生涯规划有狭义和广义之分，狭义地讲是指在大学生作出职业决策后，对决策的实施能力，广义地讲是指大学尘顺利地进行职业生涯规划所必备的心理特

征。吴薇认为大学生职业生涯规划是指大学生通过对自身因素和客观环境的分析，确立职业生涯发展目标，选择职业，制定相应的教育、培训和工作计划，采取必要行动以实现职业生涯目标的过程。杨芳认为大学生职业生涯规划是指高等学校依据职业生涯规划的基本理论和大学生成长成才的基本规律，通过系统性的教育内容、多种教育途径和方法，帮助大学生树立职业生涯规划意识，提高职业生涯规划能力，为其一生的健康发展奠定基础的教育。[1]

综上所述，大学生职业生涯规划就是大学生在大学期间，在全面认识自身的前提下，在认真分析当前环境形势的基础上结合自己的专业特长和知识结构，对未来从事的工作所做的方向性的计划安排及行动措施以期实现良好的人职匹配，为一生的职业生涯发展奠定一定的基础。[2]

2.大学生职业生涯规划的内容

职业生涯规划包括以下几方面内容：(1)题目；(2)自我评价；(3)环境评价；(4)确定目标；(5)职业定位；(6)职业规划；(7)评估与反馈。

对于大学生而言，职业生涯规划的内容又可具体分为：(1)题目；(2)自我SWOT分析；(3)目标定位；(4)目标规划；(5)四年时间的具体规划。[3]

二、大学生职业生涯规划的意义

(一)有利于大学生在校期间明确目标，增强学习的动力，避免学习的盲目性和被动性；

(二)有利于大学生更好的认识自己，了解自己；

(三)真正实现学有所用，学有所成，把学习和就业有机的结合在一起；[4]

(四)有助于大学生确立人生目标；

(五)有利于增强大学生的就业能力；

(六)有利于高校提高就业质量；[5]

三、大学生职业生涯规划的研究现状

笔者以“大学生职业生涯”为关键词及“篇名”在“中国期刊网”上对2001年1月至2006年5月间全部文献进行搜索(2001年前的文献几乎没有)，剔除非学术性论文，共搜索到文献231篇，其中2001年4篇，2002年ll篇，2003年16篇，2004年53篇，2005年118篇，2006年29篇。随着大学生就业难问题的出现，学者把生涯规划理论运用到高等教育中，由于该理论对解决大学生就业问题有很强的现实意义，所以对此研究的文献从2001年的4篇猛升至2005年的l18篇，同时也说明我国大学生生涯规划的研究虽处于起步阶段，但发展相当迅速。[6]

目前国内绝大多数高校都设有为学生提供服务和实施必要管理的常设职能机构，在就业指导中承认人的个性结构存在客观差异，强调心理因索在职业选择中的匹配作用，重视心理测量技术的运用和问题的诊断。四川师范大学早在2005年就引进了“智尊大学生职业倾向在线测评系统”，为在校学生进行职业价值观、职业定位、专业能力、性格特征等评估，在职业指导中为每个学生提供了第三方评价报告，帮助大学生技能型准确的职业定位。目前，包括北京大学、清华大学、四川大学等国家“211工程”大学90％以上都为学生提供了免费的在线测评。《职业》杂志和搜狐等网络机构进行的调查显示，在校大学生中有相当一部分学生对自己的职业生涯都有具体的规划。[7]

四、我国大学生职业生涯规划存在的问题

(一)大学生自觉进行职业生涯规划的意识淡薄；

(二)从事职业生涯规划指导的师资队伍素质不高；[8]

(三)自我分析不足，不能准确审视自己；

(四)生涯规划方向不明，服务层次较低；

(五)社会实践经验缺少，对职业环境了解不足；[9]

(六)大学生自我认知的局限和职业准备缺乏；

(七)高校对职业生涯规划的教育重视不够；[10]

(八)规划缺乏可行性，执行力度不足；[11]

(九)职业目标比较模糊，时常抱有投机心理；

(十)价值取向有失偏颇，较多倾向经济因素；[12]

(十一)国家和社会对大学生职业生涯规划引导体制不完善；[7]

(十二)职业生涯规划好高骛远，路径设置不合理；

(十三)职业生涯规划不清晰，策略实施缺乏针对性；

(十四)面对职业生涯规划缺乏勇气挑战。[13]

五、大学生职业生涯规划的误区

(一)忽视职业生涯规划；

(二)把职业生涯规划等同于职业选择；

(三)职业生涯规划急功近利；[14]

(四)过于追求所谓的“最佳规划”；

(五)“唯目标论”。[15]

六、改进大学生职业生涯规划的有效途径

1.政府方面

（1）制定和完善符合我国国情的高校职业生涯规划教育政策；

（2）加强政府对就业市场的管理和完善；[16]

（3）加快大学生职业生涯规划理念的普及；[8]

（4）完善社会引导体制，为大学生职业生涯规划提供完善的服务体系。[7]

2.学校方面

（1）高校要重视大学生职业生涯规划并发挥好引导作用；

（2）搭建大学生职业生涯规划指导网络资源平台；[8]

（3）贯彻大学生职业生涯规划的基本原则；

（4）加强职业咨询和生涯规划测评建设力度；

（5）建立专门的大学生职业生涯规划指导队伍；[9]

（6）职业生涯规划指导课全程化；

（7）构建社会实践体系，开展职业生涯规划活动；[11]

（8）引导大学生正确评价自我，进而营造职业化氛围；

（9）拓宽职业生涯规划知识来源渠道， 建立加强职业意识的体系；[17]

（10）不断评估反馈，适时调整规划；[2]

（11）开展职业咨询辅导，协助大学生进行职业发展定位；

（12）加强和引导大学生的社会实践活动，增强其专业性和职业针对性；[18]

（13）调整高校学科专业、课程设置及教育模式；[16]

（14）与社会配合，共同促进大学生职业生涯规划发展。[19]

3.学生个人方面

（1）大学生要加强职业生涯规划意识；

（2）培养综合的竞争能力；[11]

（3）大学生要提高对职业生涯规划的认识，熟悉职业生涯规划的步骤；

（4）了解市场需求，增强专业技能，提高实践能力；[7]

（5）全方位提高综合竞争所需的专业技能；

（6）在实践中培养现代职场必备的心理素质。[16]

七、结论与思考

学校对学生的职业生涯规划起到了重要的引导和辅助作用。最终还要大学生认真对待，积极思考，经常性的思考，才会产生积极效果。

从进入大学起，大学生就站在了同一起跑线上。为迎接未来的就业挑战，每个人的自身资源不是高考成绩，不是家庭背景或金钱，而是时间和精力。把时间和精力投入到哪里，哪里就会有进步。因此，只有大学生尽早地进入职业生涯规划的过程中，审时度势，随时寻找自身和社会需求的差距，采取有效的学习方法，有条不紊、循序渐进地努力，提高综合素质，完善自我，才能在实现目标的道路上取得先机，以最佳姿态迎接自己能够胜任的社会职责。

5. 职业规划书手写还是电子版

概述：

迈尔斯布里格斯类型指标(MBTI)表征人的性格，是由美国的凯恩琳·布里格斯和她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯制定的。该指标以瑞士心理学家荣格划分的8种类型为基础，加以扩展，形成四个维度，这四个维度就是四把标尺，每个人的性格都会落在标尺的某个点上，这个点靠近哪个端点，就意味着这个人就有哪方面的偏好

测试时注意事项：

1．请在心态平和及时间充足的情况下才开始答题。

2．每道题目均有两个答案：A和B。请仔细阅读题目，按照与你性格相符的程度分别给A和B赋予一个分数，并使一组中的两个分数之和为5。最后，请在问卷后的答题纸上相应的方格内填上相应的分数。

3．请注意，题目的答案无对错之分，你不需要考虑哪个答案“应该”更好，而且不要在任何问题上思考太久，而是应该凭你心里的第一反应做出选择。

4．如果你觉得在不同的情境里，两个答案或许都能反映你的倾向，请选择一个对于你的行为方式来说最自然、最顺畅和最从容的答案。 例子：“你参与社交聚会时” A．总是能认识新朋友。（4） B．只跟几个亲密挚友呆在一起。（1） 很明显，你参与社交聚会时有时能认识新朋友，有时又会只跟几个亲密挚友呆在一起，在以上的例子中，我们给总是能认识新朋友打了4分，而给只跟几个亲密挚友呆在一起打了1分。当然，在你看来，也可能是3+2或者5+0，也可以是其他的组合。

测试内容

1．当你遇到新朋友时，你

A．说话的时间与聆听的时间相当。（ ） B．聆听的时间会比说话的时间多。（ ）

2．下列哪一种是你的一般生活取向？ A．只管做吧。（ ） B．找出多种不同选择。（ ）

3．你喜欢自己的哪种性格？ A．冷静而理性。（ ） B．热情而体谅。（ ）

4．你擅长 A．在有需要时间时同时协调进行多项工作。（ ） B．专注在某一项工作上，直至把它完成为止。（ ）

5．你参与社交聚会时 A．总是能认识新朋友。（ ） B．只跟几个亲密挚友呆在一起。（ ）

6．当你尝试了解某些事情时，一般你会 A．先要了解细节。（ ） B．先了解整体情况，细节容后再谈。（ ）

7．你对下列哪方面较感兴趣？ A．知道别人的想法。（ ） B．知道别人的感受。（ ）

8．你较喜欢下列哪个工作？ A．能让你迅速和即时做出反应。（ ） 2 B．能让你定出目标，然后逐步达成目标的工作。（ ）

9．A．当我与友人尽兴后，我会感到精力充沛，并会继续追求这种欢娱。（） B．当我与友人尽兴后，我会感到疲累，觉得需要一些空间。（ ）

10．A．我较有兴趣知道别人的经历，例如他们做过什么？认识什么人？（ ） B．我较有兴趣知道别人的计划和梦想，例如他们会往哪里去？憧憬什么？（ ）

11．A．我擅长订出一些可行的计划。（ ） B．我擅长促成别人同意一些计划，并衷力合作。（ ）

12．A．我会突然尝试做某些事，看看会有什么事情发生。（ ） B．我尝试做任何事前，都想事先知道可能有什么事情发生。（ ）

13．A．我经常边说话，边思考。（ ） B．我在说话前，通常会思考要说的话。（ ）

14．A．四周的实际环境对我很重要，而且会影响我的感受。（ ） B．如果我喜欢所做的事情，气氛对我而言并不是那么重要。（ ）

15．A．我喜欢分析，心思缜密。（ ） B．我对人感兴趣，关心他们所发生的事。（ ）

16．A．即使已出计划，我也喜欢探讨其他新的方案。（ ） B．一旦定出计划，我便希望能依计行事。（ ）

17．A．认识我的人，一般都知道什么对我来说是重要的。（ ） B．除了我感觉亲近的人，我不会对人说出什么对我来说是重要的。（ ）

18．A．如果我喜欢某种活动，我会经常进行这种活动。（） B．我一旦熟悉某种活动后，便希望转而尝试其它新的活动。（ ）

19．A．当我作决定的时候，我更多地考虑正反两面的观点，并且会推理与质证。（ ） B．当我作决定的时候，我会更多地了解其他人的想法，并希望能够达成共识。（ ）

20．A．当我专注做某件事情时，需要不时停下来休息。（ ） B．当我专注做某件事情时，不希望受到任何干扰。（ ）

21．A．我独处太久，便会感到不安。（ ） B．若没有足够的自处时间，我便会感到烦躁不安。（ ）

22．A．我对一些没有实际用途的意念不感兴趣。（ ） B．我喜欢意念本身，并享受想象意念的过程。（ ）

23．A．当进行谈判时，我依靠自己的知识和技巧。（ ） B．当进行谈判时，我会拉拢其他人至同一阵线。（ ）

24.当你放假时，你多数会 A．随遇而安，做当时想做的事。（ ） B．为想做的事情订出时间表。

25．A．花多些时间与别人共度。（ ） B．花多些时间自己阅读、散步或者发白日梦。（ ）

26．A．返回你喜欢的地方度假。（ ） B．选择前往一些你从未到达的地方。（ ）

27．A．带着一些与工作或学校有关的事情。（ ） B．处理一些对你重要的人际关系。（ ）

28．A．忘记平时发生的事情，专心享乐。（ ） B．想着假期过后要准备的事情。（ ）

29．A．参观著名景点。（ ）B．花时间逛博物馆和一些较为幽静的地方。（ ）

30．A．在喜欢的餐厅用膳。（ ） B．尝试新的菜式。（）

下列哪个说法最能贴切形容你对自己的看法？

31．A．别人认为我会公正处事，并且尊重他人。（ ） B．别人相信在他们有需要时，我会在他们身边。（ ）

32．A．随机应变。（ ） B．按照计划行事。（ ）

33．A．坦率。（ ） B．深沉。（ ）

34．A．留意事实。（ ） B．注重事实。（ ）

35．A．知识广博。（ ） B．善解人意。（ ）

36．A．容易适应转变。（ 3 ） B．处事井井有条。（ ）

37．A．爽朗。（ ） B．沉稳。（ ）

38．A．实事求是。（ ） B．富想象力。（ ）

39．A．喜欢询问实情。（ ） B．喜欢探索感受。（ ）

40．A．不断接受新意见。（ ） B．着眼达成目标。（ ）

41．A．率直。（ ） B．内敛。（ ）

42．A．实事求是。（ ） B．具远大目光。（ ）

43．A．公正。（ ） B．宽容。（ ）

你会倾向

44．A．暂时放下不愉快的事情，直至有心情时才处理。（ ） B．及时处理不愉快的事情，务求把它们抛诸脑后。（ ）

45．A．自己的工作被欣赏，即使你自己并不满意。（ ） B．创造一些有长远价值的东西，但不一定需在别人知道是你做的。（ ）

46．A．在自己有兴趣的范畴，积累丰富的经验。（ ） B．有各式各样不同的经验。（ ） 哪一句较能表达你的看法？

47．A．感情用事的人较容易犯错。（ ） B．逻辑思维会令人自以为是，因而容易犯错。（ ）

48．A．犹豫不决必失败。（ ） B．三思而后行。（ ）

附：MBTI性格类型和适合职业

1.ISTJ 型

是严肃的、有责任心的和通情达理的社会坚定分子。他们值得信赖，他们重视承诺，对他们来说，言语就是庄严的宣誓。 ISTJ型的人工作缜密，讲求实际，很有头脑也很现实。他们具有很强的集中力、条理性和准确性。无论他们做什么，都相当有条理和可靠。他们具有坚定不移、深思熟虑的思想，一旦他们着手自己相信是最好的行动方法时，就很难转变或变得沮丧。ISTJ型的人特别安静和勤奋，对于细节有很强的记忆和判断。他们能够引证准确的事实支持自己的观点，把过去的经历运用到现在的决策中。他们重视和利用符合逻辑、客观的分析，以坚持不懈的态度准时地完成工作，并且总是安排有序，很有条理。他们重视必要的理论体系和传统惯例，对于那些不是如此做事的人则很不耐烦。ISTJ型的人总是很传统、谨小甚微。他们聆听和喜欢确实、清晰地陈述事物。ISTJ型的人天生不喜欢显露，即使危机之时，也显得很平静。他们总是显得责无旁贷、坚定不变、但是在他们冷静的外表之下，也许有强烈却很少表露的反应。

适合领域：工商业领域、政府机构 金融银行业、政府机构 技术领域 医务领域

适合职业：审计师、会计、财务经理、办公室行政管理、后勤和供应管理、中层经理、公务（法律、税务）执行人员等银行信贷员、成本估价师、保险精算师、税务经纪人、税务检查员等 机械、电气工程师、计算机程序员、数据库管理员、地质、气象学家、法律研究者、律师等外科医生、药剂师、实验室技术人员、牙科医生、医学研究员等。

2.ISFJ 型

忠诚、有奉献精神和同情心，理解别人的感受。他们意志清醒而有责任心，乐于为人所需。 ISFJ型的人十分务实，他们喜欢平和谦逊的人。他们喜欢利用大量的事实情况，对于细节则有很强的记力。他们耐心地对待任务的整个阶段，喜欢事情能够清晰明确。 ISFJ型的人具有强烈的职业道德，所以他们如果知道自己的行为真正有用时，会对需要完成之事承担责任。他们准确系统地完成任务。他们具有传统的价值观，十分保守。他们利用符合实际的判断标准做决定，通过出色的注重实际的态度增加了稳定性。 ISFJ型的人平和谦虚、勤奋严肃。他们温和、圆通，支持朋友和同伴。他们乐于协助别人，喜欢实际可行地帮助他人。他们利用个人热情与人交往，在困难中与他人和睦相处。ISFJ型的人不喜欢表达个人情感，但实际上对于大多数的情况和事件都具有强烈的个人反应。他们关心、保护朋友，愿意为朋友献身，他们有为他人服务的意识，愿意完成他们的责任和义务。 

适合领域：无明显领域特征 医护领域 消费类商业、服务业领域 

适合职业：行政管理人员、总经理助理、秘书、人事管理者、项目经理、物流经理、律师助手等 外科医生及其它各类医生、家庭医生、牙科医生、护士、药剂师、医学专家、营养学专家、顾问等 零售店、精品店业主、大型商场、酒店管理人员、室内设计师等。

3. INFJ型

生活在思想的世界里。他们是独立的、有独创性的思想家，具有强烈的感情、坚定的原则和正直的人性。 即使面对怀疑，INFJ型的人仍相信自己的看法与决定。他们对自己的评价高于其他的一切，包括流行观点和存在的权威，这种内在的观念激发着他们的积极性。通常INFJ型的人具有本能的洞察力，能够看到事物更深层的含义。即使他人无法分享他们的热情，但灵感对于他们重要而令人信服。INFJ型的人忠诚、坚定、富有理想。他们珍视正直，十分坚定以至达到倔强的地步。因为他们的说服能力，以及对于什么对公共利益最有利有清楚的看法，所以INFJ型的人会成为伟大的领导者。由于他们的贡献，他们通常会受到尊重或敬佩。因为珍视友谊和和睦，INFJ型的人喜欢说服别人，使之相信他们的观点是正确的。通过运用嘉许和赞扬，而不是争吵和威胁，他们赢得了他人的合作。他们愿意毫无保留地激励同伴，避免争吵。 通常INFJ型的人是深思熟虑的决策者，他们觉得问题使人兴奋，在行动之前他们通常要仔细地考虑。他们喜欢每次全神贯注于一件事情，这会造成一段时期的专心致志。满怀热情与同情心，INFJ型的人强烈地渴望为他人的幸福做贡献。他们注意其他人的情感和利益，能够很好地处理复杂的人。INFJ型的人本身具有深厚复杂的性格，既敏感又热切。他们内向，很难被人了解，但是愿意同自己信任的人分享内在的自我。他们往往有一个交往深厚、持久的小规模的朋友圈，在合适的氛围中能产生充分的个人热情和激情。

适合领域：咨询、教育、科研等领域 文化、艺术、设计等领域

适合职业：心理咨询工作者、心理诊疗师、职业指导顾问、大学教师（人文学科、艺术类）、心理学、教育学、社会学、哲学及其它领域的研究人员等 作家、诗人、剧作家、电影编剧、电影导演、画家、雕塑家、音乐家、艺术顾问、建筑师、设计师等

4. INTJ型

完美主义者。他们强烈地要求个人自由和能力，同时在他们独创的思想中，不可动摇的信仰促使他们达到目标。 INTJ型的人思维严谨、有逻辑性、足智多谋，他们能够看到新计划实行后的结果。他们对自己和别人都很苛求，往往几乎同样强硬地逼迫别人和自己。他们并不十分受冷漠与批评的干扰，作为所有性格类型中最独立的，INTJ型的人更喜欢以自己的方式行事。面对相反意见，他们通常持怀疑态度，十分坚定和坚决。权威本身不能强制地们，只有他们认为这些规则对自己的更重要的目标有用时，才会去遵守。 INTJ型的人是天生的谋略家，具有独特的思想、伟大的远见和梦想。他们天生精于理论，对于复杂而综合的概念运转灵活。他们是优秀的战略思想家，通常能清楚地看到任何局势的利处和缺陷。对于感兴趣的问题，他们是出色的、具有远见和见解的组织者。如果是他们自己形成的看法和计划，他们会投入不可思议的注意力、能量和积极性。领先到达或超过自己的高标准的决心和坚忍不拔，使他们获得许多成就。

适合领域：科研、科技应用 技术咨询、管理咨询 金融、投资领域 创造性行业

适合职业：各类科学家、研究所研究人员、设计工程师、系统分析员、计算机程序师、研究开发部经理等 各类技术顾问、技术专家、企业管理顾问、投资专家、法律顾问、医学专家、精神分析学家等 经济学家、投资银行研究员、证券投资和金融分析员、投资银行家、财务计划人、企业并购专家等 各类发明家、建筑师、社论作家、设计师、艺术家等。

5. ISTP型

坦率、诚实、讲求实效，他们喜欢行动而非漫谈。他们很谦逊，对于完成工作的方法有很好的理解力。 ISTP型的人擅长分析，所以他们对客观含蓄的原则很有兴趣。他们对于技巧性的事物有天生的理解力，通常精于使用工具和进行手工劳动。他们往往做出有条理而保密的决定。他们仅仅是按照自己所看到的、有条理而直接地陈述事实。 ISTP型的人好奇心强，而且善于观察，只有理性、可靠的事实才能使他们信服。他们重视事实，简直就是有关他们知之甚深的知识的宝库。他们是现实主义者，所以能够很好地利用可获得的资源，同时他们擅于把握时机，这使他们变得很讲求实效。ISTP型的人平和而寡言，往往显得冷酷而清高，而且容易害羞，除了是与好朋友在一起时。他们平等、公正。他们往往受冲动的驱使，对于即刻的挑战和问题具有相当的适应性和反应能力。因为他们喜欢行动和兴奋的事情，所以他们乐于户外活动和运动。

适合领域：技术领域 证券、金融业 贸易、商业领域 户外、运动、艺术等领域

适合职业：机械、电气、电子工程师、各类技术专家和技师、计算机硬件、系统集成专业人员等。 证券分析师、金融、财务顾问、经济学研究者等。 贸易商、商品经销商、产品代理商（有形产品为主）等。 警察、侦探、体育工作者、赛车手、飞行员、雕塑家、手工制作、画家等。

6.ISFP型

平和、敏感，他们保持着许多强烈的个人理想和自己的价值观念。他们更多地是通过行为而不是言辞表达自己深沉的情感。ISFP型的人谦虚而缄默，但实际上他们是具有巨大的友受和热情之人，但是除了与他们相知和信赖的人在一起外，他们不经常表现出自我的另一面。因为ISFP型的 人不喜欢直接地自我表达，所以常常被误解。ISFP型的人耐心、灵活，很容易与他人相处，很少支配或控制别人。他们很客观，以一种相当实事求是的方式接受他人的行为。他们善于观察周围的人和物，却不寻求发现动机和含义。 ISFP型的人完全生活在现在，所以他们的准备或计划往往不会多于必需，他们是很好的短期计划制定者。因为他们喜欢享受目前的经历，而不继续向下一个目标兑现，所以他们对完成工作感到很放松。 ISFP型的人对于从经历中直接了解和感受的东西很感兴趣，常常富有艺术天赋和审美感，力求为自己创造一个美丽而隐蔽的环境。 没有想要成为领导者，ISFP型的人经常是忠诚的追随者和团体成员。因为他们利用个人的价值标准去判断生活中的每一件事，所以他们喜欢那些花费时间去认识他们和理解他们内心的忠诚之人。他们需要最基本的信任和理解，在生活中需要和睦的人际关系，对于冲突和分歧则很敏感。

适合领域：手工艺、艺术领域 医护领域 商业、服务业领域

适合职业：时装、首饰设计师、装潢、园艺设计师、陶器、乐器、卡通、漫画制作者、素描画家、舞蹈演员、画家等 出诊医生、出诊护士、理疗师、牙科医生、个人健康和运动教练等 餐饮业、娱乐业业主、旅行社销售人员、体育用品、个人理疗用品销售员等。

7.INFP类型

INFP把内在的和谐视为高于其他一切。他们敏感、理想化、忠诚，对于个人价值具有一种强烈的荣誉感。他们个人信仰坚定，有为自认为有价值的事业献身的精神。 INFP型的人对于已知事物之外的可能性很感兴趣，精力集中于他们的梦想和想象。他们思维开阔、有好奇心和洞察力，常常具有出色的长远眼光。在日常事务中，他们通常灵活多变、具有忍耐力和适应性，但是他们非常坚定地对待内心的忠诚，为自己设定了事实上几乎是不可能的标准。 INFP型的人具有许多使他们忙碌的理想和忠诚。他们十分坚定地完成自己所选择的事情，他们往往承担得太多，但不管怎样总要完成每件事。 虽然对外部世界他们显得冷淡缄默，但INFP型的人很关心内在。他们富有同情心、理解力，对于别人的情感很敏感。除了他们的价值观受到威胁外，他们总是避免冲突，没有兴趣强迫或支配别人。INFP型的人常常喜欢通过书写而不是口头来表达自己的感情。当INFP型的人劝说别人相信他们的想法的重要性时，可能是最有说服力的。 INFP很少显露强烈的感情，常常显得沉默而冷静。然而，一旦他们与你认识了，就会变得热情友好，但往往会避免浮浅的交往。他们珍视那些花费时间去思考目标与价值的人。

适合领域：创作性、艺术类 教育、研究、咨询类

适合职业：各类艺术家、插图画家、诗人、小说家、建筑师、设计师、文学编辑、艺术指导、记者等 大学老师（人文类）、心理学工作者、心理辅导和咨询人员、社科类研究人员、社会工作者、教育顾问、图书管理。

8.INTP类型

INTP型的人是解决理性问题者。 他们很有才智和条理性，以及创造才华的突出表现。INTP型的人外表平静、缄默、超然，内心却专心致志于分析问题。他们苛求精细、惯于怀疑。他们努力寻找和利用原则以理解许多想法。他们喜欢有条理和有目的的交谈，而且可能会仅仅为了高兴，争论一些无益而琐细的问题。只有有条理的推理才会使他们信服。 通常INTP型的人是足智多谋、有独立见解的思考者。他们重视才智，对于个人能力有强烈的欲望，有能力也很感兴趣向他人挑战。 INTP型的人最主要的兴趣在于理解明显的事物之外的可能性。他们乐于为了改进事物的目前状况或解决难题而进行思考。他们的思考方式极端复杂，而且他们能很好地组织概念和想法。偶尔，他们的想法非常复杂，以致于很难向别人表达和被他人理解。 INTP型的人十分独立，喜欢冒险和富有想象力的活动。他们灵活易变、思维开阔，更感兴趣的是发现有创见而且合理的解决方法，而不是仅仅看到成为事实的解决方式。

适合领域：计算机技术 理论研究、学术领域 专业领域 创造性领域

适合职业：软件设计员、系统分析师、计算机程序员、数据库管理、故障排除专家等 大学教授、科研机构研究人员、数学家、物理学家、经济学家、考古学家、历史学家等 证券分析师、金融投资顾问、律师、法律顾问、财务专家、侦探等 各类发明家、作家、设计师、音乐家、艺术家、艺术鉴赏家等。

9. ESTP型

不会焦虑，因为他们是快乐的。ESTP型的人活跃、随遇而安、天真率直。他们乐于享受现在的一切而不是为将来计划什么。ESTP型的人很现实，他们信任和依赖于自己对这个世界的感受。他们是好奇而热心的观察者。因为他们接受现在的一切，所以他们思维开阔，能够容忍自我和他人。ESTP型的人喜欢处理、分解与恢复原状的真实事物。ESTP型的人喜欢行动而不是漫谈，当问题出现时，他们乐于去处理。他们是优秀的解决问题的人，这是因为他们能够掌握必要的事实情况，然后找到符合逻辑的明智的解决途径，而无需浪费大量的努力或精力。他们会成为适宜外交谈判的人，他们乐于尝试非传统的方法，而且常常能够说服别人给他们一个妥协的机会。他们能够理解晦涩的原则，在符合逻辑的基础上，而不是基于他们对事物的感受之上做出决定。因此，他们讲求实效，在情况必须时非常强硬。在大多数的社交场合中，ESTP型的人很友善，富有魅力、轻松自如而受人欢迎。在任何有他们的场合中，他们总是爽直、多才多艺和有趣，总有没完没了的笑话和故事。他们善于通过缓和气氛以及使冲突的双方相互协调，从而化解紧张的局势

适合领域：贸易、商业、某些特殊领域 服务业 金融证券业 娱乐、体育、艺术领域

适合职业：各类贸易商、批发商、中间商、零售商、房地产经纪人、保险经济人、汽车销售人员、私家侦探、警察等。 餐饮、娱乐及其他各类服务业的业主、主管、特许经营者、自由职业者等。 股票经纪人、证券分析师、理财顾问、个人投资者等。 娱乐节目主持人、体育节目评论、脱口秀、音乐、舞蹈表演者、健身教练、体育工作者等。

10. ESFP型

乐意与人相处，有一种真正的生活热情。他们顽皮活泼，通过真诚和玩笑使别人感到事情更加有趣。 ESFP型的人脾气随和、适应性强，热情友好和慷慨大方。他们擅长交际，常常是别人的“注意中心”。他们热情而乐于合作地参加各种活动和节目，而且通常立刻能应对几种活动 ESFP型的人是现实的观察者，他们按照事物的本身去对待并接受它们。他们往往信任自己能够听到、闻到、触摸和看到的事物，而不是依赖于理论上的解释。因为他们喜欢具体的事实，对于细节有很好的记忆力，所以他们能从亲身的经历中学到最好的东西。共同的感觉给予他们与人和物相处的实际能力。他们喜欢收集信息，从中观察可能自然出现的解决方法。 ESFP型的人对于自我和他人都能容忍和接受，往往不会试图把自己的愿望强加于他人。ESFP型的人通融和有同情心，通常许多人都真心地喜欢他们。他们能够让别人采纳他们的建议，所以他们很擅于帮助冲突的各方重归于好。他们寻求他人的陪伴，是很好的交淡者。他们乐于帮助旁人，偏好以真实有形的方式给予协助。ESFP型的人天真率直，很有魅力和说服力。他们喜欢意料不到的事情，喜欢寻找给他人带来愉快和意外惊喜的方法。

适合领域：消费类商业、服务业领域 广告业、娱乐业领域 旅游业、社区服务等其他领域

适合职业：精品店、商场销售人员、娱乐、餐饮业客户经理、房地产销售人员、汽车销售人员、市场营销人员（消费类产品）等 广告企业中的设计师、创意人员、客户经理、时装设计和表演人员、摄影师、节目主持人、脱口秀演员等 旅游企业中的销售、服务人员、导游、社区工作人员、自愿工作者、公共关系专家、健身和运动教练、医护人员等。

11. ENFP型

充满热情和新思想。他们乐观、自然、富有创造性和自信，具有独创性的思想和对可能性的强烈感受对于ENFP型的人来说，生活是激动人生的戏剧。 ENFP型的人对可能性很感兴趣，所以他们了解所有事物中的深远意义。他们具有洞察力，是热情的观察者，注意常规以外的任何事物。ENFP型的人好奇，喜欢理解而不是判断。 ENFP型的人具有想象力、适应性和可变性，他们视灵感高于一切，常常是足智多谋的发明人。ENFP型的人不墨守成规，善于发现做事情的新方法，为思想或行为开辟新道路，并保持它们的开放。在完成新颖想法的过程中，ENFP型的人依赖冲动的能量。他们有大量的主动性，认为问题令人兴奋。他们也从周围其他人中得到能量，把自己的才能与别人的力量成功地结合在一起。 ENFP型的人具有魅力、充满生机。他们待人热情、彬彬有礼、富有同情心，愿意帮助别人解决问题。他们具有出色的洞察力和观察力，常常关心他人的发展。ENFP型的人避免冲突，喜欢和睦。他们把更多的精力倾注于维持个人关系而不是客观事物，喜欢保持一种广泛的关系。

适合领域：广告创意、广告撰稿人，市场营销和宣传策划、市场调研人员、艺术指导、公关专家、公司对外发言人等.

适合职业：儿童教育老师、大学老师（人文类）、心理学工作者、心理辅导和咨询人员、职业规划顾问、社会工作者、人力资源专家、培训师、演讲家等 记者（访谈类）、节目策划和主持人、专栏作家、剧作家、艺术指导、设计师、卡通制作者、电影、电视制片人等。

12. ENTP型

喜欢兴奋与挑战。他们热情开放、足智多谋、健谈而聪明，擅长于许多事情，不断追求增加能力和个人权力。ENTP型的人天生富有想象力，他们深深地喜欢新思想，留心一切可能性。他们有很强的首创精神，擅于运用创造冲动。 ENTP型的人视灵感高于其他的一切，力求使他们的新颖想法转变为现实。他们好奇、多才多艺、适应性强，在解决挑战性和理论性问题时善于随机应变。 ENTP型的人灵活而率直，能够轻易地看出任何情况中的缺点，乐于出于兴趣争论问题的某方面。他们有极好的分析能力，是出色的策略谋划者。他们几乎一直能够为他们所希望的事情找出符合逻辑的推理。大多数的ENTP型人喜欢审视周围的环境，认为多数的规则和章程如果不被打破，便意味着屈从。有时他们的态度不从习俗，乐于帮助别人超出可被接受和被期望的事情。他们喜欢自在地生活，在每天的生活中寻找快乐和变化。 ENTP型的人富有想象力地处理社会关系，常常有许多的朋友和熟人。他们表现得很乐观，具有幽默感。ENTP型的人吸引和鼓励同伴，通过他们富有感染力的热情，鼓舞别人加入他们的行动中。他们喜欢努力理解和回应他人，而不是判断他人。

适合领域：投资顾问、项目策划、投资银行、自我创业 市场营销、创造性领域 公共关系 政治

适合职业：投资顾问（房地产、金融、贸易、商业等）、各类项目的策划人和发起者、投资银行家、风险投资人、企业业主（新兴产业）等 市场营销人员、各类产品销售经理、广告创意、艺术总监、访谈类节目主持人、制片人等 公共关系专家、公司对外发言人、社团负责人、政治家等。

13. ESTJ型

高效率地工作，自我负责，监督他人工作，合理分配和处置资源，主次分明，井井有条；能制定和遵守规则，多喜欢在制度健全、等级分明、比较稳定的企业工作；倾向于选择较为务实的业务，以有形产品为主；喜欢工作中带有和人接触、交流的成分，但不以态度取胜；不特别强调工作的行业或兴趣，多以职业角度看待每一份工作。ESTJ型的人很善于完成任务；他们喜欢操纵局势和促使事情发生；他们具有责任感，信守他们的承诺。他们喜欢条理性并且能记住和组织安排许多细节。他们及时和尽可能高效率地、系统地开始达到目标。ESTJ型的人被迫做决定。他们常常以自己过去的经历为基础得出结论。他们很客观，有条理性和分析能力，以及很强的推理能力。事实上，除了符合逻辑外，其他没有什么可以使他们信服同时，ESTJ型的人又很现实、有头脑、讲求实际。他们更感兴趣的是“真实的事物”，而不是诸如抽象的想法和理论等无形的东西。他们往往对那些认为没有实用价值的东西不感兴趣。他们知道自己周围将要发生的事情，而首要关心的则是目前。 因为ESTJ型的人依照一套固定的规则生活，所以他们坚持不懈和值得依赖。他们往往很传统，有兴趣维护现存的制度。虽然对于他们来说，感情生活和社会活动并不像生活的其他方面那样重要，但是对于亲情关系，他们却固守不变。他们不但能很轻松地判断别人，而且还是条理分明的纪律执行者。 ESTJ型的人直爽坦率，友善合群。通常他们会很容易地了解事物，这是因为他们相信“你看到的便是你得到的”。

适合领域：无明显领域特征

适合职业：大、中型外资企业员工、业务经理、中层经理（多分布在财务、营运、物流采购、销售管理、项目管理、工厂管理、人事行政部门）、职业经理人、各类中小型企业主管和业主。

14. ESFJ型

通过直接的行动和合作积极地以真实、实际的方法帮助别人。他们友好、富有同情心和责任感。 ESFJ型的人把他们同别人的关系放在十分重要的位置，所以他们往往具有和睦的人际关系，并且通过很大的努力以获得和维持这种关系。事实上，他们常常理想化自己欣赏的人或物。ESFJ型的人往往对自己以及自己的成绩十分欣赏，因而他们对于批评或者别人的漠视很敏感。通常他们很果断，表达自己的坚定的主张，乐于事情能很快得到解决。 ESFJ型的人很现实，他们讲求实际、实事求是和安排有序。他们参与并能记住重要的事情和细节，乐于别人也能对自己的事情很确信。他们在自己的个人经历或在他们所信赖之人的经验之上制定计划或得出见解。他们知道并参与周围的物质世界，并喜欢具有主动性和创造性。 ESFJ型的人十分小心谨慎，也非常传统化，因而他们能恪守自己的责任与承诺。他们支持现存制度，往往是委员会或组织机构中积极主动和乐于合作的成员，他们重视并能保持很好的社交关系。他们不辞劳苦地帮助他人，尤其在遇到困难或取得成功时，他们都很积极活跃。

适合领域：无明显领域特征

适合职业：办公室行政或管理人员、秘书、总经理助理、项目经理、客户服务部人员、采购和物流管理人员等 内科医生及其它各类医生、牙科医生、护士、健康护理指导师、饮食学、营养学专家、小学教师（班主任）、学校管理者等 银行、酒店、大型企业客户服务代表、客户经理、公共关系部主任、商场经理、餐饮业业主和管理人员等。

15. ENFJ型

热爱人类，他们认为人的感情是最重要的。而且他们很自然地关心别人，以热情的态度对待生命，感受与个人相关的所有事物。由于他们很理想化，按照自己的价值观生活，因此ENFJ型的人对于他们所尊重和敬佩的人、事业和机构非常忠诚。他们精力充沛、满腔热情、富有责任感、勤勤勤恳恳、锲而不舍。 ENFJ型的人具有自我批评的自然倾向。然而，他们对他人的情感具有责任心，所以ENFJ型的人很少在公共场合批评人。他们敏锐地意识到什么是（或不是）合适的行为。他们彬彬有礼、富有魅力、讨人喜欢、深谙社会。ENFJ型的人具有平和的性格与忍耐力，他们长于外交，擅长在自己的周围激发幽默感。他们是天然的领导者，受人欢迎而有魅力。他们常常得利于自己口头表达的天份，愿意成为出色的传播工作。 ENFJ型的人在自已对情况感受的基础上做决定，而不是基于事实本身。他们对显而易见的事物之外的可能性，以及这些可能性以怎样的方式影响他人感兴趣。ENFJ型的人天生具有条理性，他们喜欢一种有安排的世界，并且希望别人也是如此。即使其他人正在做决定，他们还是喜欢把问题解决了。 ENFJ型的人富有同情心和理解力，愿意培养和支持他人。他们能很好地理解别人，有责任感和关心他人。由于他们是理想主义者，因此他们通常能看到别人身上的优点。

适合领域：培训、咨询、教育 新闻传播、公共关系、文化艺术

适合职业：人力资源培训主任、销售、沟通、团队培训员、职业指导顾问、心理咨询工作者、大学教师（人文学科类）、教育学、心理学研究人员等 记者、撰稿人、节目主持人（新闻、采访类）、公共关系专家、社会活动家、文艺工作者、平面设计师、画家、音乐家等。

16. ENTJ型

是伟大的领导者和决策人。他们能轻易地看出事物具有的可能性，很高兴指导别人，使他们的想象成为现实。他们是头脑灵活的思想家和伟大的长远规划者。 因为ENTJ型的人很有条理和分析能力，所以他们通常对要求推理和才智的任何事情都很擅长。为了在完成工作中称职，他们通常会很自然地看出所处情况中可能存在的缺陷，并且立刻知道如何改进。他们力求精通整个体系，而不是简单地把它们做为现存的接受而已。 ENTJ型的人乐于完成一些需要解决的复杂问题，他们大胆地力求掌握使他们感兴趣的任何事情。 ENTJ型的人把事实看得高于一切，只有通过逻辑的推理才会确信。 ENTJ型的人渴望不断增加自己的知识基础，他们系统地计划和研究新情况。他们乐于钻研复杂的理论性问题，力求精通任何他们认为有趣的事物。他们对于行为的未来结果更感兴趣，而不是事物现存的状况。 ENTJ型的人是热心而真诚的天生的领导者，他们往往能够控制他们所处的任何环境。因为他们具有预见能力，并且向别人传播他们的观点，所以他们是出色的群众组织者。他们往往按照一套相当严格的规律生活，并且希望别人也是如此。因此他们往往具有挑战性，同样艰难地推动自我和他人前进。

适合领域 工商业、政界 金融和投资领域 管理咨询、培训 专业性领域

适合职业 各类企业的高级主管、总经理、企业主、社会团体负责人、政治家等 投资银行家、风险投资家、股票经纪人、公司财务经理、财务顾问、经济学家 企业管理顾问、企业战略顾问、项目顾问、专项培训师等 律师、法官、知识产权专家、大学教师、科技专家等。

6. 职业规划书用什么字体

(1)参与社会分工

参与社会分工，指的就是人参与各种劳动的具体责任划分，具有独立化和专业化的特点。 没有社会分工的话，劳动时间将大大增加，生产效率也会随之降低，这个理论运用到日常生活中，你很容易发现，一家强大的企业并非要靠领导者辜必躬亲，而是将不同的工作交给相应的部门来解决，以达到更快的办辜效率。

(2)需要专业的知识与技能

任何一个职业都需要你在岗位上有所作为，这也是你走向职场所必须具备的能力。拥有良好的专业知识与技能，才能让你面对工作表现得游刃有余，你越拥有高超的专业知识与技能，就越能在成功的路上比人先行一步。所以当我们强调工作外因的时候，首先要注重的是提高自己的内因，这样才能保证你获得一个称心如意的职业。

(3)运用技能创造财富

财富通常包括精神财富与物质财富，它们的创造方式又可根据实际情况分为直接创造和间接创造，譬如房地产商开发土地、纺织工人织布，这些创造的都是物质财富，而哲学家提出某种思想、经济学家提出某种理论，这便是精神财富：直接与间接又体现在，生产产品的人属于直接创造，而从事第三产业的服务人员，大多是间接创造，财富的创造形式是多种多样的，这便需要你能扩宽思路，打开自己的眼界，不拘泥于单调的职业模式之中。

(4)获得合理的报酬

合理的报酬并非是你通过劳动后每月获得的薪水，而是你在法律规定下，理应拿到的薪资报酬。通常你所创造出的财富，一部分会上缴到国库，一部分要交给企业，剩下的才是你应得的薪水，这样才能被称之为合理：在职场之中，永远都会存在着诱惑，如何能够保持一颗正直的心，通过自己的努力来获得合理的报酬是十分重要的。

(5)满足自己的需求

职业还有一个重要的内涵，就是满足自己的需求。这其中包括对于物质需求以及精神需求两方面的满足。通常来说，物质生活的需求方式要通过资金去购买生活的必需品，而精神上的需求则是来自于同伴或是自身的认同感、喜悦感、自我满足感等。这些需求决定着一个人能否安心工作，也影响着他选择工作的标准。